去年から気になる人が居て、毎日連絡取ってたのに最近になって連絡が途切れました。自…

去年から気になる人が居て、毎日連絡取ってたのに最近になって連絡が途切れました。自分には心当たりがなく、少し悲しい気持ちです。
そこまで本気でもなかったのかと思いながら、よくわかんないです。
自分は友達が少ない方なのでショックが強いです。なので人間関係がめんどくさく思えてきました。
どうしたら人に依存しないのでしょうか。