夜飯にハヤシライス5杯は食い過ぎ? 47歳181センチ70キロ、痩せ方です。 …

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2026/03/19 22:29(更新日時)

夜飯にハヤシライス5杯は食い過ぎ?
47歳181センチ70キロ、痩せ方です。
あと唐揚げ6個とサラダ2人前位食べました🥗

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No.4439657 (悩み投稿日時)

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No.1

食べすぎです。
糖尿病一直線になりますよ。

No.2

小皿に5杯なら、別にいいんじゃない?

No.3

皿数で言われても

君んちの家の皿の大きさ知らんし

唐揚げも大きさ分からんし

自分で食べ過ぎだと思うか思わないかであり他人に問う意味よ

あーそうですかとしか言えないわ

No.4

>> 1 食べすぎです。 糖尿病一直線になりますよ。 空腹時血糖値は先月82 、HbA1cは4.8でしたので暫く大丈夫でしょう(笑)

No.5

たまにだったらそういう食事もいいかもだけど。
ほんと50代半ば以降よね。若いうちの不摂生が一気に出てくるのは。だから気をつけてね。

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