夜飯にハヤシライス5杯は食い過ぎ? 47歳181センチ70キロ、痩せ方です。 …
夜飯にハヤシライス5杯は食い過ぎ?
47歳181センチ70キロ、痩せ方です。
あと唐揚げ6個とサラダ2人前位食べました🥗
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No.4439657 2026/03/19 20:32(悩み投稿日時)
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食べすぎです。
糖尿病一直線になりますよ。
小皿に5杯なら、別にいいんじゃない?
皿数で言われても
君んちの家の皿の大きさ知らんし
唐揚げも大きさ分からんし
自分で食べ過ぎだと思うか思わないかであり他人に問う意味よ
あーそうですかとしか言えないわ
>> 1 食べすぎです。 糖尿病一直線になりますよ。 空腹時血糖値は先月82 、HbA1cは4.8でしたので暫く大丈夫でしょう(笑)
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