クロールできる人誰かコツ教えてください😭 水泳全然できんくて来年の夏が憂鬱なん…

足をとにかくバタバタ。
バタバタができないなら、手は無しでビート板を手の下において練習。
呼吸をたっぷりすると、余裕が生まれますよ。

水泳は、とにかく回数をこなしていると、コツがわかってきますよ。

夏までだったら大丈夫ですよ～

市民プールなどで練習してみてくださいね。

頑張ってください。応援してますよ(^▽^)/

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まず、前提として

体は浮くと言う事を覚える。

耳に水が入るのが嫌なら耳栓つけて
目に水が入るのが嫌ならゴーグル付ける
で脱力して体を水に預けると浮く。

空向いて浮く用になったら顔つけて浮く様になるまで慣れる。

バタ足やフォームは自由に浮く様になってから

浮いた体に推進力を付けるためにバタ足なり手でかいたりするんだから。

ちなみにクロールの推進力はほぼ手なのでバタ足はオマケ程度で良い

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水泳教室通ったら？

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