私は数ヵ月前から仕事のある日は朝食べるのやめました。(始め辛かったけど慣れました)

休日だけ朝昼晩食べてます。

逆流性食道炎もあったので健康の為にそうしました。経済的にも少し良いし身体の調子も良くなってきたのでこれからも続けます。
本当は1日一食にしたいんですけどやはり食べるのが一番の幸せなので…

5日間だけ1日一食にしていてその時は体調すこぶる良かったんですけどね…

断念しました汗

ご飯抜くのは健康に良くないけどコスパ重視になるなぁ
食べたいものというより楽なもの
そういえば平日の朝昼はほぼ毎日同じもの食べてますね
夜と休日以外はほんとただの栄養補給ですね

夜でも次の日の事考えてニンニク入った料理は食べないですね

ニンニク入った料理を食べたいなら次の日休みの日にしています私は

多いんじゃない？
朝はタンパク質とったほうがいいとは思いますが