しんどいです。部活、勉強、学校全部のことで悩んでいます。 部活では吹奏楽部に入…

しんどいです。部活、勉強、学校全部のことで悩んでいます。
部活では吹奏楽部に入っているのですが、同じ楽器の人は居なかったので去年はずっと一人でした。それで下手くそと言われたり、何でリズムできない奴がやってんのとか、早く辞めろよ等の暴言を言われ、やめることも考えましたが、今ここで私が辞めたら来年入ってくる1年生が誰からも教えてもらえなくて困ると思い、続けていました。ですが、入ってきた後輩は練習時間にどこか行ってしまうし、一緒に練習しようと声をかけ、一から基礎を教えてもすぐ別の話に移そうとしたり、教えたことを面倒くさがりやろうとしなかったり、一から基礎を20回くらい教えました。紙にも書いて渡しました。ですが全然やってくれません。全く関係ない話に移されるだけです。挙句の果てにポンコツと直接言われました。コンクール前、他パートの先輩から「後輩が下手だったり練習しないのは先輩のせい」と言われました。勉強面では常に高い成績をキープしてないと不安で、でも最近布団に入っても寝れない日が多く、日中に眠くて集中できない日が増え、常に不安に駆られています。学校面では、みんなから嫌われてる気がして、教室で一人でいるときに周りの笑いが聞こえると自分が笑われてる気がして顔を上げられなくなって、机に突っ伏して休み時間を過ごす日も多いです。友達のところまで行けばなんとかなるかもしれませんが、その友達にも嫌われてるんじゃないかと思うと脚が動きません。様々な不安や恐怖からリスカ、レグカ、ОDを繰り返しています。希死念慮もあり、毎日死にたいと思ってしまいます。そのクセ友達や家族の前では明るく振る舞ってないと不安でいつもヘラヘラ笑っています。でも一人になった瞬間いろんな感情が爆発して泣いたりイライラしたり、自傷したりといった感じです。みんなの前では明るく振る舞っているため、相談しても信じてもらえないんじゃないか、また、迷惑をまたかけてしまうのではないかと思い、相談する勇気がありません。毎日リスカしていて、日に日に傷が深くなっていて、毎日布団の中で泣いてて、もうどうすればいいのか分かりません。みんなに弱いところを見せたくない、けどこのままだと本当に死んでしまいそうです。普通になりたいです。