なぜか筋肉つきやすいのでわかる方おしえてください。自分は51歳男ですがプロテイン…

回答5 + お礼0 HIT数 96 あ+ あ-

匿名さん
2026/03/29 21:10(更新日時)

なぜか筋肉つきやすいのでわかる方おしえてください。自分は51歳男ですがプロテイン飲まない、睡眠も年間通して5〜6時間しかとれないのに人に言われるほど短期間で筋肉つきやすいです。嬉しい事なのですが不思議です。力仕事、自重トレはしています。

タグ

No.4442944　2026/03/29 19:01(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 2026/03/29 19:07
匿名さん1

力仕事、自主トレ

No.2 2026/03/29 19:10
匿名さん2

遺伝だと思う

No.3 2026/03/29 19:12
匿名さん3

体質
お身体、大切にしてください

No.4 2026/03/29 19:12
匿名さん4

食事そのものが多いとか
主食にもタンパク質は含まれていますよ

No.5 2026/03/29 21:10
第三臓器 ( 30代 ♂ SYPTCd )

筋肉付きやすいなんていいなー
わらわのずっと前の同僚にボディビルダーいたけどその人が言うには遺伝で付きやすい箇所と付きにくい箇所があるみたいですわね🤨

それはそうとわらわと一緒に筋トレしようよ

新しい回答の受付は終了しました

エラーが発生しました