で、どうしろと？

受診したら？しかいえませんよ。

かも、ではアドバイスありません

まずは精神科・心療内科を予約して「発達相談」をしてください。

悩み続けるより専門家に答えを出してもらった方がスッキリしますよ。

まるで私の夫みたい。
主は50代？

箇条書きにしてくれてることの
殆どは

相手に迷惑かけてしまったかもしれない
周りと馴染めなくて周りに申し訳ない
情けない、できなくて辛い
だから自分が嫌い


という物だとしたら
主さんは優しい人だよ。
もしそうなら、
自分を責めないで欲しいなと思う。

出来ないことが多いと感じてしまってるのかもしれないけど、あなたの性格は悪い訳では無いし、むしろ良い人間よりの方だと思うよ。

誰かを傷つけてやりたいとか
みんなが自分の思い通りになってくれなくて腹が立つ！とか、相手のせい！自分は悪くない！

って思ってる人、な訳じゃないでしょ？？

ただ、皆と仲良くしたいとか
喜んでもらいたいとか
貢献したいとか
居場所が欲しいのに

と思ってるだけじゃない。

もしそうだとしたら、
大多数の人は、言わないだけで
同じように悩んでるし、人知れず自己嫌悪して落ち込んでたりるものだよ。

だから、主さんが感じてる気持ちも
誰かも同じように抱いているから
分かち合える人が見つけられると良いな
と感じました。

また、発達特性については
専門的な病院でないと診断はできないけれど
発達障害だけではなく、いろんな可能性もあるし、そもそも主さんには何も問題なくて、置かれてる今の環境が合っていない可能性もあるからね。

色んな可能性を、模索してながら
生きていきやすい環境に身を置いて欲しいな
と思いました。

知能の問題かも知れないから
精神科行くと良いと思う
境界性知能も同じ感じだから