30男です。 ASDHSPです。 今は実家に暮らしています。ボーナスを合わせ…

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2026/03/31 21:03(更新日時)


30男です。
ASDHSPです。
今は実家に暮らしています。ボーナスを合わせれば手取り22万程度です。転職あり(仕事は3年が最長)今の仕事は適応障害で休職中です。
圧がしんどいです。
先輩や上司に頼まれると断れず、病院も土曜日に行けるから有給使わなくても、耳鼻科行きたかったけど、雑用もなるべく引き受けて来ましたが、あいつがやればいいなど陰口を言われたり、やったことないこともあなたの責任で自分で考えてなど適応障害になってしまいました。
20代は趣味やほかの事に目をくれてる暇もなく仕事の事ばかり考えて終わってしまいました。
帰るとひとり反省会です。
これから先、親友や彼女もいないので身寄りもなくという事を考えた場合は、どうやって生きるのがベストでしょうか?
情けなくてすみません。
学生時代の人とも連絡取らないので少しずつ連絡先を削除したほうがよろしいですか?

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No.4443098 (悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 2026-03-30 05:20
匿名さん1 ( )

どうやって、か。
あなたは一人で十分なんだよ。

周りの人間なんか、必要ないのさ。


周りの人間をよく見たまえ。

あなたのように、周りに気をつかい。
周りのためを考え、周りのために自分を犠牲にし。
いつも自分を責める。


そんな人間がいるかね?


普通の人間の多くは、自分のことしか
考えていないのだよ。

優しいあなたを利用しているだけ。


そんな人間どものために、いつまで
生きているのか。

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No.3

>> 1 どうやって、か。 あなたは一人で十分なんだよ。 周りの人間なんか、必要ないのさ。 周りの人間をよく見たまえ。 あなた… 返信お願いします。
気が弱い性格だからですかね。

No.4

>> 2 20代で仕事に集中してたのなら スキル高いと思うので スキル活かした職ならスキルさえ出来れば 社内では問題無いと思います 設計図書け… 返信お願いします。
倉庫職なので、、

No.7

削除されたレス (自レス削除)

No.9

>> 5 そうです。あなたが 気が弱いから。優しいから。 あなたには何をやってもいいんだ。と。 あなたを利用して、ぼろぼろにして 自分の利… 返信お願いします。
どうすれば変われるでしょうか?

No.10

>> 8 まだ30歳なら手に職のようなスキル職を 身に付けると良いと思いますよ そのスキルだけで必要とされるなら 他にコミュ力無くても問題無く … 返信お願いします。
簿記や事務系の資格は学生時代に取って休職中も勉強してます。

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