子供のことよくイライラしていました。 何かとイライラし、試合に負けるだけで不機…

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2026/03/30 15:04(更新日時)

子供のことよくイライラしていました。
何かとイライラし、試合に負けるだけで不機嫌になりました。部活のメンバーに「〇〇ちゃんに当たりが強い」など先生に言われ、本当に性格が悪かったと思います。また、部活のメンバーは私のことが嫌いだったため些細なことでも先生に報告し私の悪口を言っていたためほぼいじめだったと思います。
なぜそんなに私は子供の頃イライラしたのでしょうか。自分の子供の頃を振り返ると恥ずかしくてたまりません。いじめ的なこともあったためトラウマです。
すみませんが温かいお言葉お願いします

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No.4443144 (悩み投稿日時)

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No.2

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No.3

未熟だったんでしょう。自己中で回りを振り回して。あと周りから支持されなかったからかな。
自虐的になるというよりか周りに謝る気持ちで昇華させてください。

No.4

>> 3 自分でも大変反省しています。謝ることはできないため少しでも社会に還元できればと努力しております。ありがとうございます。

No.5

おそらく主さんは完璧主義で責任感の強いお子さんだったのではありませんか?「しっかりしたい。でも上手くできない」板挟みに苦しんでおられたのでは。

子どもは感情を上手く言葉にできません。「悲しい」「不安だ」「寂しい」「悔しい」それぞれ違う感情を「イライラする」としか表現できないんです。

虐められたことにより、自分の身を守るため攻撃的になったのでしょう。

子どもの頃の自分を思い浮かべて「あのときは余裕がなかったよね。一生懸命だったよね」と声をかけてあげてください。

No.6

>> 5 ありがとうございます😭
他の方のレスで余計に落ち込んでいました。このレスを見て心が軽くなりました。過去の自分のことを受容していきたいと思います。ありがとうございます!

No.7

子供だからこそなのかなって思いました。
折り合いのつけ方とか、気持ちの切り替え方とかを知らなかったみたいな。
ある意味子供らしい子供と言うか、健全な気がします。

No.8

>> 7 本当に未熟だったなと思います。
ありがとうございます
心が軽くなりました😭

No.9

思春期、反抗期だったから。
今自分の子供がそうですよ、絶賛イライラ中です。感情の起伏も激しい。
成長期ですよ。だいたいの子が通る道。
イライラしてない子も、家じゃイライラしてる。外では抑えられる子なだけ。
成長ホルモンの仕業です。
いじめてたのも、反省してる、繰り返してないならいいのでは。

No.10

>> 9 やはり思春期くらいは感情的になるものですかね...。
実体験までありがとうございます😭気持ちが楽になりました😭

No.11

イライラするということは、自我(自分の欲求)が出てきたということだと思います。
抑えつけられて自我を出せない(自分の欲求も自覚できない)人は、不安や不足感に怯えて小さくなっていることしか出来ません。

小さくなっている人に対して、やり返されないことに乗じてイライラをぶつけるのは一方的なイジメで、人として駄目です。
でもお互いに、イライラやり合っていたのなら、普通の成長過程だと思います。
しかも自分のやったことを反省できているのなら既に乗り越えているのでしょう。

自分を正当化して非を認められない人は、いつまでも精神年齢がそこで止まっています。

No.12

いじめられてたっぽいニュアンスのこと書いてるけど、
どっちかっていうと、主さんは加害者側だったのでは?

先生を通してるのだから、悪口ではなく正当なことを言われてたんだと思うけど。

No.13

>> 12 いじめを論点としている訳ではなかったため書かなかったことが多く誤解を招いてしまいすみません。
先生に言う件は本当に数少ないことで、生徒同士で悪口を言われることが多々ありました。ただ今回は私がイライラすることに関しての相談のため記載しませんでした。私のことを省いて練習する、無視をするなどもよくありましたが、時間が経てば解決すると思い先生方に相談はしませんでした。言葉足らずですみません。伝わっていましたら幸いです。
自分も良くない態度をとっていたことは自負しており、本当に反省しております。いじめを言い訳にして自分がやったことを蔑ろにしたいわけではないです。自分の言動を反省し今後を過ごしていきます。

No.14

>> 11 イライラするということは、自我(自分の欲求)が出てきたということだと思います。 抑えつけられて自我を出せない(自分の欲求も自覚できない)人… 自分のやったことは本当に良くなかったと思い大変反省しています。今後このようなことがないように現在は過ごしております。
部活でもお互い競い合っていたため成長の過程でもあると思いますが、自分がしてしまったことをいじめという形で言い訳にするのではなく、反省していきます。
ありがとうございます

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