生理前と雨の気圧でイライラ、落ち込みが辛いです。家事も思うようにできません。どう…
生理前と雨の気圧でイライラ、落ち込みが辛いです。家事も思うようにできません。どうしたらいいですか？
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No.4443298 2026/03/30 17:59(悩み投稿日時)
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わかる
とりあえず最低限の家事だけやって
あとは明日明後日でいいと思う
調子が良くなった時、「えいやっ」てまとめて片付けたらいいよ
今日は楽しよ
そんなときのために冷凍用意しとけば
婦人科に行ってみたら？
私は漢方薬 加味逍遙散でだいぶイライラと気分の落ち込みは軽減しましたよ。
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