やはり、ビビらないことだと思います。
たとえ幽霊が現れたとしても、肉体が無いだけの幽体の存在で、誰でも死ねばそうなるわけで、生きている人間と変わりません。

よって、
「なんだコイツ。ふざけんなよ。霊界に帰るべき存在なのにこんなところで未練がましくうろうろしやがって。さっさと霊界に帰れ！失せろ！」
と強気でいましょう。

ビビっていたら相手の思う壺です。
負けないで！

>> 9 2度くらい金縛りらしきものに遭ったな 上に乗られて動けなくなったが下から三角締めで撃退 単なる夢なんだろうけど気持ちは良くない 霊なん… 上から見下ろしてくるのが1番怖いですよね…
わたしも撃退できる技調べてみます。

>> 1 何かラジオとかテレビとかASMR音声とか音量小さめで流しながら眠るで撃退出来ないかな 睡眠用BGMなど流してみようと思います！

>> 2 マジな話 幽霊って下ネタに弱いんですよ 経験談で友達人がほとんどいない建物のエレベーターに入った時私たち以外はいなくて一階に行くボタンを… 下ネタに弱いのは初耳です、、！
父からは、幽霊は暴言吐いたら撃退できると助言されてやってみたんですけど、逆にヒートアップしたので、その方法も試してみたいと思います。

>> 3 金縛りなら無理矢理とけば良いじゃん 俺は無理矢理とくよ １箇所動けばとけるから 無理矢理動かしてください！ そうですよね。一応指に力入れて頑張ってるんですけど、なかなか解けない種類があって困ってます。

>> 4 金縛り（睡眠麻痺）は、脳は起きているが身体は眠っているレム睡眠中に起きる現象で、幽霊の仕業ではなく、疲労やストレス、不規則な生活が原因です。… 生活習慣が睡眠に関わるんですね。
少し安心できました。ありがとうございます！

>> 5 ぬいぐるみと一緒に寝ると、、守ってくれますよ。 たしかに安心感ありますよね！
あまり人には言えませんが、左右にぬいぐるみ一体ずつ置いて川の字で寝てます。

>> 6 霊的なものか脳による現象かなどの議論はさておき。 実は私も中学の頃から長きにわたり金縛りに悩んだ経験があります。幻聴もあるし足を引っ張… 盛り塩的なものでしょうか？
以前は曾祖母から貰った数珠を寝る前に付けていたのですが、腕から外れたのか気付いたら無くなってしまったので今は新しい数珠を枕元に置いて寝ています。
盛り塩も試してみます！

2度くらい金縛りらしきものに遭ったな
上に乗られて動けなくなったが下から三角締めで撃退
単なる夢なんだろうけど気持ちは良くない
霊なんか存在しないし、信じる気もないよ

>> 7 特に思い当たることは無いのですが、無意識のうちにストレスが溜まってるのでしょうか。
嫌な事は寝たらすぐに忘れるタイプです。

なにか日常的に強いストレスになるようなことありますか？

ぬいぐるみと一緒に寝ると、、守ってくれますよ。

金縛りなら無理矢理とけば良いじゃん
俺は無理矢理とくよ
１箇所動けばとけるから
無理矢理動かしてください！

何かラジオとかテレビとかASMR音声とか音量小さめで流しながら眠るで撃退出来ないかな

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