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受動喫煙で・・・
私自身はタバコを吸わないのですが、職場ではかなり愛煙者が多くほぼ一日中他人の煙を吸いながら仕事してました。そんな職場ですが四月からやっとオフィス内禁煙となりました。そして今とても快適なのですが・・・
四月の終わりごろから食べる量は変わらないのに太り始めました!
これって喫煙してる方が禁煙を始めたら太るという、あれと同じなんでしょうか??
No.45130 06/05/12 16:41(悩み投稿日時)
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禁煙で太るのは、食物が美味しく感じられて食べ過ぎてしまうのと、口寂しいから飴やガムなどをついつい摘んでしまうためだと思うよ。
主さんが運動をあまりしない人ならば、年令的に基礎代謝が落ちて今までの食事量だとカロリーが多いのかも。
またはなんらかの病気の可能性もあり!
③④さん、レス遅くなりましたm(_ _)m
どうも年齢(代謝)の問題のようですね~(>_<)
今まで禁煙して太るのは、体にたまった良くないものがでたり血流が良くなることなどと関係してるものと勝手に思い込んでました(^_^;)
いまウォーキングメインのダイエットを始めているんですが、継続してみることにします!これをきっかけにカロリーと代謝量について勉強してみようとも思います(>_<)
みなさん、レスくださりありがとうございました☆
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