夏バテ❓熱中症⁉

>> 4 私も三年前に仕事中に同じような感じになり、帰ってからスポーツドリンク飲みあらゆる場所を冷やして寝ていたら何とか良くなりました。しばらく怖いで… 4さんも同じような症状になったんですね😣ツライですよね💦
ちなみに私がいつも乗っている🚃は女性専用車両で他の車両より少しすいてるし、弱冷房じゃないんだけど、古い電車だから冷房効かないです😳

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>> 3 頭痛 吐き気 ふらつきは熱中症の症状です 睡眠をしっかりとって スポーツドリンクなどで 電解質と水分補給しましょう😊 アドバイスありがとうございます🙇今日の朝は、ポカリスエットを飲みまくりました🐧
昨日の食事はいつもより塩分をなるべくとるようにしました。
そういえば、朝は特に水分とって無かったなぁ…と反省してます😿💦

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私も三年前に仕事中に同じような感じになり、帰ってからスポーツドリンク飲みあらゆる場所を冷やして寝ていたら何とか良くなりました。しばらく怖いですよね💦主さんが乗った車両は弱冷房車だったんですかね？

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頭痛 吐き気 ふらつきは熱中症の症状です 睡眠をしっかりとって スポーツドリンクなどで 電解質と水分補給しましょう😊

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>> 1 ありがとうございます🙇
明日、電車の中でまた今日みたいに具合悪くなるんじゃないかと、とても不安ですが、様子見て病院行くかどうか決めようと思います👀
この残暑、まだまだ油断できないですね😭💦

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熱中症じゃないですか？知り合いもなり、点滴打ちましたよ。明日具合悪いなら病院に行った方がいいですよ。熱中症にかかると水分だけ摂取してもダメみたいで、同時に塩分も取らないといけないそうです。おだいじに。

• << 2 ありがとうございます🙇 明日、電車の中でまた今日みたいに具合悪くなるんじゃないかと、とても不安ですが、様子見て病院行くかどうか決めようと思います👀 この残暑、まだまだ油断できないですね😭💦

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