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胸が…

回答1 + お礼1 HIT数 754 あ+ あ-


2006/03/25 17:06(更新日時)

私は胸が大きくて、しかも最近垂れてきてる気がします↓↓↓どなたか垂れ防止の運動などあったら教えて下さいm(_ _)m

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No.45630　(悩み投稿日時)

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No.1

ダンベルを使うとか、ひじを肩の高さまであげて両手を前で合わせ、息を吐きながら押し合うと良いみたいです。

No.2

>> 1 ありがとうございます!!早速やってみますo(^∪^)o

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