アルコールやめれても

30過ぎてとか関係ないのでは?子供とか子供ではないとか関係ないと思います。私も一度十代の時に拒食から過食に。それから恋愛、結婚、出産をして自然と治りましたが、20代後半に妊娠中にまた発病し、それからはかなりの年数そうでした。私はどうしても吐けずに代わりに下剤を大量にかけていました。今でも、きちんと治ってはいないのかもしれません。セーブは出来ても、ずっと同じものを食べたり偏った食べ方をしたり、お菓子がご飯代わりになってしまったり、家族と同じものを食べれなかったり、気休めでもダイエット食品を採らないと怖いみたいな所はありますから。一度、自助グループ?参加した事がありましたが、結婚して発病した方や、30代とかも普通にいらっしゃいましたし、入院先には20代前半、後半、30前半の私、40後半ぐらいの方も過食症で入院していらっしゃいましたよ。おつらいでしょうね。私にもあの地獄の様な日々は体験していたのでわかります。毎日毎日同じ事の繰り返しで、いつ治るのかもわからない状況。光の見えない真っ暗な道を歩いていたような気がします。朝起きたら死んでいたら良いなといつも願っていましたし、死にたかったです。

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>> 1 死にたくなる…なっては生きたいと思い直し… けどやめれない。 アルコールはやめれたのに。飲みたいけど これ以上は死ぬなと実感したからやめれた。アルコールで死ねるならなんて思ったりもしてたのにいざとなったら怖くなり。気持ちのうやむやとかストレスや不安や苛立ちや ぶつけどころ はきだすとこがない。自分の殻に入ってる私は一人ぼっちだし。シャットアウトしてしまうから自分の領域だけで生きてるからこんななのかな… 三十過ぎてって言うのは 少し前 精神科の先生に 自分傷つける私に三十過ぎて馬鹿だって子供って言ったから… 悲しかったです、とても。

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こんにちは

人間って悩みがあると何かに逃げようとするものなんです
だから、貴方の今の状況をおかしいとは思いませんよ

メールではなかなか主さんの思いが相手に伝わらないかも知れません

でもね、貴方が抱えている根本的な素因も時間が必ず解決すると思います

今は辛いでしょうが、顔を上げて前を見てください！私も現時点で結構辛いんですよ(^_-)

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>> 3 お返事ありがとう。 あなたはどうやって前向いてますか？私は下ばかりむいてます。辛さからどう回避してますか？苦しいとかかなしいとか もう通り越し感情もなくなりそうです。

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何歳になっても辛い時は辛い‥ 苦しいものは苦しいですよ。だって大人だって感情のある人間だもんf^_^;
私も色々あって何年も不眠で苦しんでます。睡眠薬が手放せない毎日で自己嫌悪したりもします。
でも前にカウンセラーに言われたんです。『誰にも心を開かないあなたは自分で自分の幸せを遠ざけてるんだよ』と。
私もそうだけど、主さんの依存症は心の叫びなのだと思います。その依存するものが人それぞれ違うだけなのでは‥？
先ずは今の苦しみを吐き出す事から始めてみてはどうでしょう？ 暖かく支えてくれる人‥ここには沢山居ますよ(^-^)/

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>> 5 吐き出したい！吐き出したくてどうして良いかわからなく 食べて吐いてすっきりするのかも… その時だけだけど 食べてたら何も考えないし 吐くと気持ちが良いんだよね。 気持ち良いのか 最近はわからないかな… 泣きながら 涙流しながら戻してたりするんだから…

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そうなったキッカケは何？ 今の自分を責めるより、苦しいかもしれないけどその原因を改善する事に目を向けた方が良いんじゃないかな？
吐き出したいのは食べ物じゃなくて心の中に溜めた毒なんじゃない？

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>> 7 何だろ… 最初過食嘔吐したのはダイエットかな… それから精神的に何かあると摂食障害になってたかな。 今こうなってる一番の原因は離婚かな。 子供手放したり病気して身体不自由だし 親兄弟とも上手くいってないし… 何だか 自分責めたりしてないと追い詰めたりしてないといらんないみたいな…

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もっと自分を大切にして下さい。 私にもそんな時期があったから、自分を責めてしまう気持ちはよく分かるけど‥それでは苦しいだけで一歩も前には進めないよ(;_;)
病院へは行ってないんですか？そのままでは体も心も壊れてしまう(>_<) きっとこの先良い事もあります。だからその時を迎える為にも頑張って！

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>> 9 心配してくれてありがとうございます。 病院は行ける状態にありません。少し前 もう死んでしまうかもって怖くなり 二十年ぶりに父親に連絡とり助け求めたんだけど これも上手くいかず… 今更 親子もないのかな… 金銭面頼ったからかな… でも父親しかいないと思ったから。身体はもうガタガタだよ(;_;) 心も危ないかな… どうしたら抜け出せるかな… みんな大変なのに弱気な事ばかりごめんなさい。

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おはようございます

とにかく冷静になりましょう

離婚なさって身上的にも不安定だとは思いますが、今のままでは何の前進もありません

それどころか、私達がどんなに暖かいレスを入れても貴方には届かないでしょう！

冷静になって素直になれば、今貴方はどんなに馬鹿げた事をしているか分かると思います

時間がかかっても自分自身が強くならなければ明日は来ません！

ちょっと冷たい言い方になりましたが、貴方には叱る方も必要なようです(ごめんなさい)m(__)m

しっかりして！

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>> 11 叱られて当然なんです。わかっているのに…みんなの温かな気持ちに失礼ですよね、ごめんなさい。強くならなきゃ しっかりしなきゃいけないのに空回りしてしまうようです。みんなの気持ちは伝わってます。何も感じないわけじゃないです。すぐには変われないかもしれないけど 今の自分じゃいけない事ダメな事は重々承知です。転んでばかりでも 立ち止まっても 前をみる事だけは忘れないでいます。

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ごめんねm(__)m

強く言ってしまって！でも、私も弱さを持っているから私自身を叱る意味で叱咤激励してます

貴方は一人じゃないよ
ここに来れば必ず私達が待ってます(*^_^*) 頑張ろうね！

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>> 13 ありがとう。 何かあれば また ここで叱ってもらう。一人じゃないんだよね！ありがとう(^O^)

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