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サプリメント

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悩める人（ 24 ♀ ）
07/09/19 01:07(更新日時)

サプリメント💊っていつ飲むのがいいか知りたいです。１日３粒とか書いてあるのは毎食後にしようかと思っているのですが…迷ってるのはマルチビタミンと亜鉛です。もし他にも知っている事があったいろいろ教えて下さい🙇

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No.456914　07/09/17 22:24(悩み投稿日時)

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No.1 07/09/17 22:31
匿名希望1 ( ♀ )

サプリメントは、薬ではありません。
健康食品です。
特別に指示のあるサプリメント以外は、食前または食後はありません。
ですが、胃腸の弱い方は消化を助けるので、食後に飲まれるといいですよ。

No.2 07/09/17 22:34
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

毎食後に分けて取るのは効果的です👌吸収がよくなります😊

No.3 07/09/19 01:07
お礼

遅くなってスミマセン🙇レスありがとうございます。参考になりました😃

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