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匿名希望（ ♀ ） 2005/12/20 16:31(更新日時)
今ウエストと足が太いのに悩んでます… どうしたら痩せられますか？ 何でもいいので教えてくださいm(__)m
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No.3 2005/12/20 16:31 通行人 ( 10代 ♀ )
歩いて３０分位から大体脂肪が燃焼し始めるって聞いたこと㈲けど…
No.2 2005/12/19 16:43 お礼
ありがとうございます…歩くってどれぐらい歩けばいいんですか???
No.1 2005/12/19 16:20 匿名希望 ( 20代 ♀ )
私はひたすら歩いて足が細くなったよ。お腹は腹筋運動が１番じゃない？
ミクルへ
