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ドカ食い😱
最近ダイエットをしててちょっとだけど痩せてきました。けど今日1日中家にいたんですが,受験勉強でストレスがたまっててお菓子をドカ食いしてしまいました…😨具体的にはキットカット2箱,胡麻のお餅3こ,モカアイス一本,あんみつ的な抹茶の和菓子, エンゼルパイ2こ,ふつうのチョコ数個…確かこれで全部です😢一気に食べたわけじゃないんですが。。しかもお昼も夜もしっかり食べました😢てかうちの家無駄にお菓子多すぎなんです😫💢💢
明日起きたら太ってますかね😱?!
今まで頑張ってきたのに今思うと涙が出そうです😢でも昼間は相当イライラしてて「ダイエットがなんだ💢💢」とか思ってこんなに食べちゃったんです😢
1日でリバウンドってするものですか…😫!?
No.470047 07/08/28 00:27(悩み投稿日時)
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あっ同じですね~😥ドカ食いした後って激しく後悔にさいなまれますよね😫
あっ…やっぱり一日ってのはないですよね…💦そうなんです…勉強で座りっぱだから下半身太りしそうで…😢できるだけ息抜きは運動にあてますね👮
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