子宮口を柔らかくするには？

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みっﾁｬﾝ（ 20 ♀ jhb2w ）
07/09/27 17:00(更新日時)

37週と5日の初マタです✨

お腹の赤ちゃんも2800㌘くらいで、お医者さんにも
『位地も良く、もういつ生まれても大丈夫な大きさ』
と言われています💡

まだ子宮口は開いてないのですが、少しずつ赤ちゃんは下がってきてるみたいです💡

私はなるべく予定日より早めに生みたいんですが、子宮口を柔らかくするためには、何かしたほうがイイ事ってありますか？

一日、犬の散歩を30分位しているんですが、
30分て短いですかね？

色々教えて下さい🙏