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胃もたれ、食欲減退
最近、食べていなくても胃がもたれている感覚がして、食欲がおちています。
ここしばらく仕事が落ち着かなくて、いろんなプレッシャーや落ち込みで胃がやられているのかな、とも思います。
こんな経験なさった方がいらっしゃれば、有効な対策など教えてください。
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No.471226 07/09/26 00:42(悩み投稿日時)
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食欲がない時は少量でも栄養があるｶﾛﾘｰﾒｲﾄやｿｲｼﾞｮｲやｾﾞﾘｰなんかをお昼に食べたりしますよ。
食べないと動けませんからね。
胃薬も飲んだり、スーパー銭湯のジェットバスで背中（胃の裏側）を刺激してあげると、胃が軽くなります。
マイナスイオンで気分もリフレッシュして下さい。
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