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皆さんはどう思いますか？
皆さんは鬱病についてどう思いますか？
私は、半年前から頭痛･めまい･喉の不快感･動悸･吐き気･呼吸が苦しい･食欲不振･不眠･物事に興味がもてない･楽しめない･気分の落ち込みが激しい･自分が無価値な人間だと感じる･自分を強く責める･死にたいと思うようになり、２ヶ月前に心療内科を受診したら鬱病と診断され、仕事も休みなさいと言われました。
両親に話したら、『考えすぎ』『気の持ちよう』『甘えてる』と言われ、彼からも『お前が弱いだけ』と言われました。
職場の人からも白い目で見られました。
どうして理解してくれないのでしょうか？
皆さんは鬱病をどう思いますか？理解出来ますか？また、理解出来ないのはなぜでしょうか？
皆さんの率直な意見をお聞かせ下さい。
長文、乱文、失礼致しましたm(_ _ )m
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今、誰しもがかかりやすい病だと思います。
私もそう鬱病です。後、適応障害とパニックもあります。
理解してくれ、と思うと余計に自分を責めてしまいがちになります。
「頑張れと言わないで」とだけは、伝えてください。
あなたは頑張ろうとしてませんか？
無理しては、治りませんよ。
心ない言葉もあるかもしれません。
でも、自分を責めては駄目ですよ…
お大事に。
私も鬱病です。でも周りは理解出来ないと思います。
自分がなって初めて分かるし理解するものだと思うので説明しても無駄だと分かりました。
一年以上働けない寝たきりで自分が情けないと思い辛いです…
でも普通の人からみたら働かないで寝てられていい身分てな所です。
理解してもらおうとしても余計ストレスになりませんか？
私は諦めてます。私がもし普通だったら鬱病なんて甘えてるだけ、気の持ちようと言ったと思うので…
でも家族に理解がないと大変ですから一緒に病院に来てもらって医師に話してもらうとかした方がいいです。
なるべく心に負担かけないようにしないと治るものも治らないですし…
なった事のない人には理解しがたいとは思います。
主さんは知らず知らず自分の持ってる力以上に頑張ってしまう人なのかと思います。
頑張り過ぎて限界を超えてしまうと心が悲鳴を上げる・・・それが鬱病だと思います。
私も長く鬱でした。
今は大分良くなりましたが、時々気持ちが落ち行動する事にスイッチが入らない事があります。
そんな時は、もう頑張らずに休みます。
自分の一番の理解者は自分であり、守れるのも自分だと思うので。
主さんもどうか、無理はせずゆっくりしてくださいね
鬱病は、誰でもかかります。頭の良い人のほうがかかるそうです。
主さんのまわりはたまたまそういう人が今までいなかっただけで、
これから主さんがいろいろ調べて教えてあげてみてはいかがでしょうか。 周りの人は本当の鬱病を知らないのでヒドい事を言われることもあると思いますが、凹み過ぎずにじっくり治療して善くなってください。
>> 5
鬱病は、誰でもかかります。頭の良い人のほうがかかるそうです。
主さんのまわりはたまたまそういう人が今までいなかっただけで、
これから主さんが…
お返事ありがとうございます。
彼に理解して欲しいと思い、鬱病の本を買い、彼に読んで貰おうとしましたが、読んでくれませんでした。彼とは結婚の約束をしていますが、この先が不安で結婚をやめようかまで考えてしまいます。
理解してくれない相手に理解を求めるのは辛いです。確かに凹みますね。
友達で以前、育児ﾉｲﾛｰｾﾞになった子がいるので、唯一その友達が理解者になってくれて話しを聞いて貰ってます。せめてもの救いです。
暖かいお言葉ありがとうございましたm(_ _ )m
「頑張れ」と言う言葉は 普段の生活でも使うのはあまり好ましくないと思います！
私はあなたに気をつかってますょという意味にもなります。
全然関係ない話ですが、最近よく思うので…横ﾚｽですみません🙇
鬱はどんな症状がよくわかりませんが、以前→めまい・吐気・頭痛などあり大学病院で精密検査した結果、自律神経失調症と診断されました。沢山の病院をタライ回しにされ、やっと病名がわかりました。倒れるたびに救急車で運ばれ…正直 とても辛かったです。１０年近くが絶ち 今は全く症状が出ていません。 環境を変えたのが一番よかったかも。
原因はやっぱりストレスだったのかなと思います。今はだいぶ図太く生きています😁
決して甘えてる訳でもなく
主さんが 弱いのでもなく
怠けているわけでもないですよ。
この症状は なった人じゃ ないと、中々理解できません。
焦る必要は ありません。
無理をせず 少しずつ ご自分の 体調と相談しながら 行く事が 大切ですよ😊
主さんの体調が 少しでも よくなられますように🙏
彼氏が鬱病の本を見ないのは、好きな人が病気だと信じたくないからかもしれません。
あと、何故鬱になったかを知っているからとか、自分がついているから大丈夫だと思っているとか、主さんが、彼氏の前ではかなり無理して普通にやりとりが出来ているから、たいしたことないと思っているんだと思いますよ。
私は鬱になって２年半になります。
求めているのは｢理解｣ではなく｢認識｣です。
鬱病とはこんなものだ…という認識と少しの思いやりで救われる部分が多々ありました。
けれど、根本的な苦しみを理解出来るのは やはり罹患した人ではないと難しいと思います。
主様、どうかご自分を責めずに 否定せずに、お身体お大事になさって下さい。
乱文 長文にて 失礼致しました。
彼氏さんとは別れた方がよくないですか？
いろんなことで傷つく事になりますよ。
私にも同じような経験が…以前、自律神経失調症で その時交際中のｶﾚと喧嘩中に過呼吸になり倒れてしまいました。その時「キモイ」と一言。その後も交際は続きましたが、肉体的精神的な暴力で疲れ 別れを決意しました。仕事も変えました。そしたら症状は楽に！主さんも自分を大切にしてください😉
>> 13
主さんはじゃぁ人を気遣ってますか❓
自分ばっかり分かって貰いたいのでは❓
人の気持ち、痛みなんて本人にしかわからないものです💦
病…
お返事ありがとうございます。
人を完璧に気遣っているかは自分でも自信がありませんが、私なりに人を気遣ってきました。
私自身、生まれつき足に障害があり、歩き方が不自然というかぎこちなくて小学生の頃からいじめられて来ました。その時は何故自分ばかりが…と悲劇のﾋﾛｲﾝぶっていました。けど、ある車椅子の青年と出会い懸命に明るく生きている姿に心打たれて、辛いのは自分ばかりではない、私も頑張って行こうと同時に人の役に立ちたいと思い、小学生の時から半年前まで年に数回、身体障害者福祉ﾎｰﾑや老人ﾎｰﾑや知的障害児通園施設にﾎﾞﾗﾝﾃｨｱに行っていました。手話や点字も勉強しました。今まで、色々な方を見て来ました。教えられる事も沢山あり、私自身も成長したと思います。
だから自分が特別だなんて一度も思った事はありません。
>> 14
私は鬱になって２年半になります。
求めているのは｢理解｣ではなく｢認識｣です。
鬱病とはこんなものだ…という認識と少しの思いやりで救われる部…
⑭番さん、お礼を飛ばしてしまってすいません。
お返事ありがとうございます。
そうですね、私も鬱病の理解よりも認識して欲しいと思いました。ﾃﾚﾋﾞなどで鬱病を特集する番組が増えて来ましたが、世間の鬱病に対する認識度は低いですね。
私自身、鬱病になる前は鬱病なんて自分には無関係と思っていました。
心の悩みｽﾚで鬱病の事が書かれて拝見しても『鬱病は心が苦しくなる病気なんだな』ぐらいしかの認識しかありませんでした。
さっき、母から『怠け者』と言われました。もう、死にたいです。
鬱病は知らない人には理解しにくい病気なので、親御さんや彼氏が、信じられないような言葉をかけてきますが、
相手は苦しい事を知らないし、たぶん励ますつもりなので、今は悪く思わないでください。
言われる方はたまったもんじゃないって感じですが、相手の人は主さんが24時間ものすごく苦しんでいるなんて全く知らないのです。
知りたくないのです。
誰も恨まず、ストレスがかからないようにラクに暮らせるといいですね。治療がうまくいくよう祈っています。
私もそんな症状があって、両親に相談したら。『誰だってそんな風になる』とか『騒ぎすぎ』とか『おおげさなんだよ』と言われました。私は今、学校に友達がいなくて、そうゆうことを相談できる人がいません。私は早く自分の気持ちをちゃんと分かってくれる人が欲しいです。
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