朝ご飯を…
食欲がなかったことや
ダイエットなど…
いろいろあり
朝は食べずの生活を３ヶ月くらいしています。
でも
いつか過食になるかな😢って不安や
たまにお腹が空きます…
でもリバウンドや体重増加が怖くて
食べることが出来ません…
なにから慣らせば
なにを食べればリバウンドしないでしょうか😢
まともな炭水化物や油ものなどは
最近口にしてない状態だったので…⤵⤵
No.477694 2007/11/01 08:40(悩み投稿日時)
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