注目の話題
婚約者がいて、11月に結婚を控えています。 最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。 彼が怒るきっかけは様々ですが、最近
世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、 奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、 何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気
相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは1年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

ダイエットしないと・・

回答3 + お礼0 HIT数 845 あ+ あ-

通行人( 27 ♀ )
06/05/14 21:34(更新日時)

私は161センチで56キロあります。お腹から下に肉がついてて下半身デブです(;_;)なんとかしないと・・と思いダイエットを始めようと思うのですがお金をかけずに成功できるようなダイエットしりませんか?半身浴とかやってみようと思うのですがやり方も詳しく分からないし・・ダイエット成功した方、今ダイエット中の方、たくさんの意見聞かせて下さい。
半身浴のやり方教えて下さい

タグ

No.48164 06/05/14 17:53(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 06/05/14 20:47
通行人1 ( 30代 ♀ )

半身浴だけでは痩せません。20代後半になると筋力も落ちてくるので、やはり運動しないと。
私はテレビ見ながらヨガしてます。即効性はありませんが2ヶ月続ければ痩せやすい体質が整って体が締まってきますよ。

No.2 06/05/14 21:31
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

私も半身浴より運動がイイかなと思います。私は18歳の時1年間自転車で新聞配達してたんですが、158cm/64㎏→50㎏に落ちました。

No.3 06/05/14 21:34
お助け人3 ( ♀ )

食べたいものを食べたいだけ、食べたいときに食べることが一番のダイエットですよ(´∀`)「食べ過ぎで太る~」とか思いながら食べるのが一番太ります!「こんなに食べても私太らないんだ」と思いながら食べることをオススメします。この方法で何十人もの人が痩せました!

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧