骨盤矯正✨

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悩める人（ 16 ♀ ）
07/11/07 23:42(更新日時)

この春から高校生になって
徒歩通学になりました。
重いカバンを毎日肩にかけて
20分歩いているのですが
そのおかげでか、
骨盤のゆがみが気になるようになりました。
矯正する体操とかがあると聞いたのですが
１番良い矯正方法とかがあったらぜひ教えてください✨

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No.485978　07/11/06 21:33(悩み投稿日時)

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No.1 07/11/06 21:40
通行人1 ( 10代 ♀ )

ぉ尻歩きがぃぃって聞いた✨

No.2 07/11/07 07:05
お礼

ありがとうございます✨
今度やってみます(^ω^)

No.3 07/11/07 23:42
通行人3 ( 20代 ♀ )

私仕事で体に歪みがあるかたの矯正もしています。
簡単に使えるものを希望なら、バランスディスクというものを座布団代わりにすると手軽に効果が出ますよ。

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