身長を伸ばす裏技??

夜10時から夜中２時までは必ず睡眠状態にあったほうがいいみたいです。
人間の成長に大事な時間なんですって。

そういえば私も受験勉強で夜更かししたあたりから身長とまりました…。
それまですごい伸びていたのに。

• 共感0

僕は160しかありません(^_^;)主さんの方が僕より大きいです。でも僕は背が低いことは気にしていません。

• 共感0

1さんの意見当たりです。彼は180あります。バレー部の時に牛乳のんで寝てたそうです。ちなみに彼の父母は大きくないですよ

• 共感0

朝起きた時に、手足をう～んと伸ばして背伸びするといいみたいだよ♪

• 共感0

うちの家系みんなそんな大きくないけど、弟がバレー始めてから、かなり伸びましたよ。
ジャンプがいいのかな？

• 共感0

骨は、外部から刺激を与えると弱い電流が流れるんですよ、するとその電流に対して成長しよう丈夫になろうとするみたいでしたよ確か。

• 共感0

垂直ジャンプがィイらしいですよ(>ε<)ァト運動して良く寝ることもィイようですo(^-^)oヮタシも部活してたときゎ良く寝たんでめちゃめちゃのびましたよ(●^o^●)頑張ってください(>ε<)

• 共感0

>> 7 皆さんいろんな方法を教えてくださってありがとうございました!!!!!!!

• 共感0

僕の友人で背がスゴィ高ぃ奴がいっぱぃいるンですケドねぇ。そぃつらは背が高ィのはイヤだって言ぅんですょι(‐д‐)逆に小さぃ奴は伸びたぃ！って必死なんですょ。うん！でも、イヤがってる奴はどん②伸びてぃってて泣ぃてる(笑)だカラ、背は小さぃ方がイィんだぁ！カワィィしって思ぅよぉにしてたら、自分の考えてとは逆にどん②伸びると思ぃますょﾜﾗﾜﾗ。実際に背が高ぃ奴がそぉ言ってたのでぇ、たぶんそぉだと思ぅ(笑)

• 共感0

マシュマロがいいって聞いた事があります(^ .^)y

• 共感0

>> 10 マジで!!!!!!頑張ってみる

• 共感0

成長ホルモンは夜11時の睡眠時に活発にでますが カルシウムを牛乳 ヒジキ 貝などで沢山取り骨の成長を助けましょう。寝る子は育つ！です。

• 共感0

あたしわぁ、150ないんでぇす(´Д｀)主さんがうらやましぃぃですよぉ♪大丈夫、そんなにちぃさくなぃですょ。

• 共感0

スクワットするといいですよ！

• 共感0

私も中３になったばかりの時は１５０センチしかありませんでした。

しかし、好きなラジオ番組を見るために７時に寝て１時に起きるという生活をしていました。

するとその１年間で１３センチも伸びました＼(^_^)／

やはり早く寝るといいのでは？

• 共感0