常にお腹がすくよー😱

回答3 + お礼2 HIT数 987 あ+ あ-

せーちん命（ 24 ♀ Wzc8w ）
2007/10/09 20:21(更新日時)

ちゃんとご飯食べてもすぐにお腹すきます。一時間たてば普通にお腹すきます。ダイエットしてるのでお腹がすくたんびに食べられなく辛いです。ご飯以外でお腹を満腹にする方法や、お腹が空かない方法教えて頂きたいです。１日何食たべなければいけないんだ～って感じです(≧ヘ≦)

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No.488089　2007/10/08 04:41(悩み投稿日時)

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No.1 2007/10/08 10:07
匿名希望1 ( ♂ )

ダイエットしてるのにチャンコ鍋とご飯食べるんですか？
はっきり言って食べ過ぎです。
食事の量を少しずつ減らして、胃を小さくしていきましょう。

No.2 2007/10/08 10:40
匿名希望2

>>１ちゃんこ鍋を食べてるなんて書いてませんが‥‥？

主さんヘ

私はお腹が空いたら蒟蒻ゼリーや水、ガムを食べたりしてます👍
あとはマンガを読んだり、本屋さんに行ったりして気を紛らわしてます🙋

No.3 2007/10/08 12:10
苺みるく♪ ( 10代 ♀ kie3w )

お腹がすいたら，水や暖かいお茶🍵を飲むとイイですョ😁
胃液が薄くなるので，空腹が紛れるそうです✨

No.4 2007/10/09 20:17
お礼

>> 2 >>１ちゃんこ鍋を食べてるなんて書いてませんが‥‥？主さんヘ私はお腹が空いたら蒟蒻ゼリーや水、ガムを食べたりしてます👍 あとは… ありがとうございます✋
気を紛らわすことも必要ですね☺

No.5 2007/10/09 20:21
お礼

>> 3 お腹がすいたら，水や暖かいお茶🍵を飲むとイイですョ😁 胃液が薄くなるので，空腹が紛れるそうです✨ ありがとうございます😉
水分をとるようにしますね☺

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