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良かったら読んでください。
よくこのホムペを利用させて頂いてる者です。精神的に肉体的にもう限界です。生活あるから仕事してますが!休みよくて週1日です。給料もらっても大切なお金だから自分の為には使えません。会社では,まるで人をキチガイのような目つきで見て、孤立してます。病院には行ってますが💊効きません。休みは休みで寝て終わったりやることあったりで これもまた疲れます。性分的にマイナス思考で、死にたいと思っていて…更に思考が進むと死んでやるになってしまいます。でも家族の事考えると死ねません。自分は本当は何をしたいのか どうしたいのか見失いがちです。はっきり言って生き方わかりません。人も自分も信用できなくて。話せる人や友達いません。今一番辛いのは孤独な事です。誰からも必要とされないって思うと…私なんか居ないほうがって思います。もしかしたら自分で自分を追い詰めて被害妄想強いかもしれませんが。
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ご家族とはご両親のことですか?ご結婚はされてないのですか?会社できちがいのような目で見られるということですが、何か職場であったのでしょうか?通院はされてるそうですが、あまりよくならないようですね。病院を変えてみてはどうでしょうか?お金、少しならご自分のために使われてもいいように思えます。簡単なことではありませんが、お仕事も変えられたほうがいいのかもしれませんね。
背負い込みすぎなのではと思いました。可能であれば、職場を変えてはいかがでしょうか?環境を変えることが、孤独脱出のきっかけになるのならと思いました。
主さんは、自分を信じていますか?自分を信じないと、他人が信じられないのではないでしょうか。
お休みも少ないようですが、出来る限りゆっくりお過ごし下さい。
本当に、此処にいるみなさんに励ましてもらって申し訳ないです。ちょっと何かあると。嫌なこと言われたり、すると自分自身追い込んでしまいます。もう少し、大きく冷静にとらえて構いたいのです。人の意見に流されやすく物事深く考えこんでしまうし。考えても仕方ない事とか余計な事まで考えて何をやっても手つかずで仕事にも影響出ています。人にどう思われてるのか?とか気になったり。人の噂とか妙に敏感すぎるくらいです。夜は最近よく眠れるようになりましたが…何か良い方法ないものでしょうか。
こんばんは
私は最後の相談と思いこの掲示板にスレをたてています
家族に理解されてますか?相談を親身にうけとめてもらえる環境ですか?
私は違うみたいだったので(この耳で家族の本心を偶然きいてしまいました)必死で死の衝動と戦っています どうか家族に一度死ぬ気でぶつかり苦しみを聞いてもらってみてください もし家族の協力が可能ならたくさんの希望があります
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