鬱病の愚痴
鬱病は辛いね(;_;)
やっと仕事が出来るようになって、それなりに人と接する事が出来てます。
でも、辛いんだぁ。
苦しい…
普通の人と同じようにする為に、足を踏ん張って、食らいついてるんだ。
じぁないと、生活出来ないし、生きて行けないから…
わかって欲しいなんて思わないょ。人の心なんて見えないんだからね。
なんで、自分自身と悪戦苦闘しなきゃならいんだろぅ。
苦しいなんて 親にも言えない。
友達にも言えない。 恋人… 居るわけない(-.-;)
何かあったわけじぁないのに、なんでドキドキしてんだ？ なんで、息苦しいんだ？
なぜ、こんなにも不安で いっぱいなんだ。
面倒な奴だょ～ まったく！！
ウツ君 お願いだから、 大人しくして下さい。 一日くらい！
明日は 元気に行こう！
元気 元気 元気！
負けない 負けない！
生きる 生きる 生きる
自分を救うのは、最後は自分自身！
未来を見捨てたら、辛さや苦しさは、まとわりつく。
鬱病に 人生を左右されるな！
鬱病に 人生を支配されるな！
僕は 闘います。
近い未来は 良い事があると信じて、生きて下さい(^_^)v
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こんばんわ☆
主さんの気持ちわかります(T_T)
私も最近やっと人に会えるようになりました😣
少しずつ回復して来てるけど、また落ちるのが怖い⤵気持ちもそうだけど、体に出るのも辛い😫
でも、きっと明るい未来があると信じたいですね😄
主さんはどんな薬で元気になってる⁉
賛否両論だけど、私はパキちゃんに出会って⤴になったね✨パキのない時代からウツと親友だから、昔の薬は辛かったよ⤵
一回どん底まで行ったから、はい上がれた⤴⤴やっと眠れて、ご飯も食べれて毎日笑え人に会えるし、おしゃべりもｽｷ❤外食も出きるようになったから、主さんには主さんのペースで⤴る時が必ず来る🎶
私は自己流で⤴⤴の自分をイメージトレーニングを繰り返したら、ホントに⤴になり気持ちも⤴になり落ちる事はなくなったよ😉常に成功した時、良かった時の自分を何回も繰り返し思い出し、脳に焼き付けた✌
バカみたいだけどやってみて⤴
ありがとうございます。 鬱病に 負けたくない！ 負けて欲しくない気持ちで書込みました。 同じ鬱病経験者に助けられて来たので、良くなって来た今、お役に立ちたいと思ってます。まだまだ、落ちる時 ありますが…(;_;)
こんにちは😊うつ病はなんで辛いのか分からないですよね…何か満たされないような⤵
私もうつ病ですもう10年位、長いです😭
何か趣味を持ってみてはいかがですか？少しでも忘れられる時間が必要ですよ😊
結局、自分で決めなきゃいけないですよね✊私も29歳お互いまだまだです❗良い事がありますように🙏
再レス失礼します😄
主さんのレス読んでいて、元気をもらいました✨
私もこの辛さ、人の為に役立てたい！
この病気のおかげでまた少し変われたような気がします。一歩一歩進んで行きます😄
みなさんにも、明るい未来が来ますように🍀
必死に踏ん張ってたってます 私も同じです パニック障害です 動くたびに緊張感 仕事やりながらめまいや動悸息苦しさを気にし
震えや不安がくると足には力を入れないといけない
倒れないように…
顔は笑顔です頭に入るかわからない世間話をしてるけど
心が一生懸命私に叫ぶよ
逃げ出したいよ帰りたいよ
だけど出来ろう 後少しだけど…今日は本当にだめかも…って ずーっと自分と戦ってる だからすごく疲れてしまう
だけどこれは私の社会復帰 まだ短時間だし
行く前から吐き気になるしスムーズじゃないけど
私働けるようになった
それが本当に素直に嬉しい😌
主さんと同感な気持ちで働いているんですね❤
私と同じ気持ち😫
並大抵じゃないくらい
辛いですね💦
ﾀﾞｹﾄﾞだましだまし頑張っていきましょ❤
自分の為に
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