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寒気がする自律神経失調症💀
私は自律神経失調症です😫
２年前から発症して偏頭痛、吐き気、腹痛、肩凝りなどあります💧１番ひどいのが体の温度調節が出来ず、冬はほぼ一日中体が鳥肌が経ち、奮えます😫いくら温かい服装をしても寒気が止まりません。背中がぞくぞくしている感じです。
どうにかしたいのですがどうしたら良いでしょう❓❓
No.493504 07/11/11 20:58(悩み投稿日時)
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治療は自律訓練法も併用しているのかな？
もしもしていなければ、少しは効果が期待できるから「自律訓練法」で検索してごらん。
多分、みつかるから（未確認でごめんね）。
ただし、残念ながら即効性はないから、それまでは生姜などを活用した飲食物を利用するのがいいかもしれないね。
このへんは漢方屋が詳しいから何かの機会のついでに聞いてみるといいと思うよ。
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