物にあたる

心の病院へ行ってください。エスカレートすると危ない！

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私もあなたと同じでそれが抑えられませんでした。私の場合、抑えるために自虐行為をしていました。私が言えることじゃないけど、自虐行為は絶対しない方がいいよ。

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部屋にサンドバッグを置いて思い切り、蹴ったり殴ったりして👊気持ちを発散させてみては⁉

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>> 1 心の病院へ行ってください。エスカレートすると危ない！ レスありがとうございます。
どのように危ないのですか？

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>> 2 私もあなたと同じでそれが抑えられませんでした。私の場合、抑えるために自虐行為をしていました。私が言えることじゃないけど、自虐行為は絶対しない… レスありがとうございます。
通行人2さんはもう大丈夫ですか？

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>> 3 部屋にサンドバッグを置いて思い切り、蹴ったり殴ったりして👊気持ちを発散させてみては⁉ レスありがとうございます。
わかりました。でももしかしたら物を壊したいという気持ちになるのかもしれないです。
でもやってみようと思います！

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いいえ、私はまだ大丈夫ではないです。しばらく大丈夫だったけど最近また始まって、やっぱり自分は抜けれないんだなって実感してます。

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>> 7 そうですか。
私も一時期物にあたるのをやめられました。たぶん薬のおかげですが。でも最近また止められなくなって相談しました。
通行人2さんの方がとても辛いだろうけど、あきらめないでほしいです。

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ありがとう。薬ってことは病院とか通ってたのかな？もしそれでおさまるのなら、とりあえず今は薬に頼るのがいいかもしれないですね。

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>> 9 前ちょっとだけ通ってました。

そうですよね。
でも薬だとすごい依存してしまうのでなるべく薬なしでなおしたいです。

通行人2さんは病院行ってますか？　

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こんにちは☺
少し聞きますが… 主さんは自分の大切なものも壊してしまったりもするのですか❓

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病院をすすめる程 なの⁉

私も10代の頃は物にあたったよ～‼その後は自分で後片付け（笑）
思春期ってそんなものちがうの❓しない人もいればする人もいるだろうし、そんな気にするものでもない様な気がします。大人になるにつれてわかってくるよきっと☝焦りなさんな😃✨

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>> 11 こんにちは☺ 少し聞きますが… 主さんは自分の大切なものも壊してしまったりもするのですか❓ レスありがとうございます。
わかりません。
その時に近くにあったものだと思います。
でももしかしたらこれは壊したらまずいとか考えてるのかもしれません。

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>> 12 病院をすすめる程 なの⁉ 私も10代の頃は物にあたったよ～‼その後は自分で後片付け（笑） 思春期ってそんなものちがうの❓しない人もいれば… レスありがとうございます。
大人になってもこんなことになってしまうのかと思ってすごく不安だったので、ちょっと安心しました。

家をおいだされそうだったので、どうしてもすぐに抑える方法が知りたかったんです。

結構昔からよく物にあたってしまうんですけど、なおりますか？

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11番の神楽です🌟
抑えようとする気持ちがあれば大丈夫ですよ☺☺
私も壊したりしてましたから😊
多分 ストレスが溜まりすぎて自分では抑えられないんでしょうね(^O^)
治す方法はありますが主さんのやる気しだい・気持ちしだいだと思います。
主さんの場合、楽にストレス解消ができるから物を壊してしまうのです👆
ｲﾗ②したら頭のスミで冷静に壊してイイ物かどうか判断する力を身につけましょ🌟
そしたら壊してイイ物であれば自分の好きにする事✌
まだ完全に心が大人になれてないから 制御できないのかも🎆 大人になれば徐々に治っていくと思うよ⭐⭐
主さんはいけないってわかってるんだし😚😚
長くなってゴメンね🙏

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>> 15 はい！わかりました！
少しでも冷静になれるように努力します！
どうでもいいものに怒りがおさまるまであたり続けようと思います！

お話を聞いて元気がでました！
本当にありがとございました😄

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