回答5 + お礼1 HIT数 1808 あ+ あ-
匿名希望（ 20 ♀ ） 2005/12/05 01:13(更新日時)
私は腕を振りながらのスクワットは５０回が限界なんですが、足の細い人はどれくらいできますか？？また、一日何回くらいすれば痩せられるんでしょう？？
タグ
新しい回答の受付は終了しました
No.6 2005/12/05 01:13 お礼
みなさん回答ありがとうございましたm(__)mそれぞれ出来る回数バラバラでしたね☆女で50回出来ればとりあえずは充分みたいですね( ^^)スポーツなどをやってる人は鍛えてるだけあってやっぱりたくさん出来るんですね(^-^)私はダイエット目的なので、スクワットは控えめにアドバイス通りｳｫｰｷﾝｸﾞや縄跳びなどの有酸素運動も取り入れてやってみます☆ありがとうございました(^ー^)/
ミクルへ
