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痛み(ρ_;)
初めまして。
最近、胸と胸の間が
急に痛くなります。
体育で持久走をしたら
過呼吸になり、
すごく締め付けられる
感じになりました。
こういった状態に
なるのは危険ですか?
もし良ければ
どうしたら良いのか
意見を聞かせて下さい。
No.509856 07/11/22 16:26(悩み投稿日時)
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胸の間が痛いのは、たぶん肋間神経痛です。けっこう皆ある事で、そのうちなくなるので大丈夫です。
持久走をして締め付けられるのは、走って息があがってたくさん酸素を取り込んでしまうので、過呼吸の様になります。走るときの呼吸法を変えるといいと思います。詳しくは体育の先生に聞いて下さい。
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