辛すぎます。
この緊張症はいつ治るのか。本当に辛い。緊張すると手足が震えていうこときかない。手足、脇の冷や汗がすごい。
もう、7年くらいずっとそう。一時期良くなったけど、また戻った。
だから失敗するのが常に不安。いつまで我慢したら治るんですか？
甘えた精神だからこうなるのでしょうか？
No.544660 07/12/15 22:19(悩み投稿日時)
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私も不安神経症で、人前だと特に人の目を気にしてしまったり、身体がおかしくなります⤵
手足、脇の汗や手の震え、不安感、頭痛、めまいなど…
8年前位からです。
5年前から精神科で💊をもらって飲んでいます。
自分が弱いのではなく、自分ではどうする事もできない事ってあります。まずは精神科か心療内科を受診してみてみて下さい。
お互いに少しずつ変えていきましょう！
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