空腹…💧母がイヤだ😭
母がご飯をくれません。
なので最近まともな食事をしていません｡
自分で作ればいい話ですが、
母が見張っているので作れません。
私は普通の女子高生と比べたら かなり太っていて､そのせいで母が｢デブだから食べるな｣と言っています。
それに私のことを｢デブ｣と呼んで 名前で呼んでくれません｡
｢デブ!○○しろや｣とか｢デブなんだからそんなに食べるな😂｣とか言ってきます。
悲しいです｡母は ｢デブって学校で虐められても大丈夫なように強化しとく😂｣って言ってます。
家族に言われるのと 他人に言われるのじゃショックが違います。
それに人前でも｢デブ～!｣と言ってきて恥ずかしいです｡
私だって 好きで太ってるわけじゃないです｡
デブなのは知ってるのに デブデブ言われて嫌です。
もう母の何もかもが嫌です。
｢人に何かしてもらったら"ありがとう"だ｣と 言うくせに
私には ｢子どもだから､そんなこと親にして当たり前だ｣と言います。
毎日 洗濯物干して､毎日風呂洗って､茶碗も洗ってるのに…
とりあえず､2～3日空腹が持つ方法を教えてください。
犬用ビスケットって食べても大丈夫ですか？
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別に夜は食べる必要ある❓あと寝る位じゃん💦お昼に🍙の炭水化物とってるもんもう今日はいいと思う💧主さん太る位がっつり食べてたんじゃ…あと犬用ビスケを食べる発想を持つ位食いじはってたら痩せないよ😨
私は昔、太りすぎで入院してました
その時には3食きちんと
穀物、肉、魚、野菜、果物、乳製品
全部食べてました
運動もして、きれいに痩せました。
ちゃんとした食事をしていないと
体も心もやつれます
これは痩せるとは別物です
体重が落ちても美しくないんです
食べずに体重が落ちても
弱々しくリバウンドしやすくなった
体しか残りません。
何故みんなそんなに呑気なんですか？
理解できない………
変に厳しい親だし、最低な親だと思う‼💢
主さんは食い意地はってるんじゃなくて、犬用ビスケット食べなきゃいけないほど追い込まれてるんじゃないかなって私は思う⤵😢
いくら学校で苛められないように強化するって言っても、年頃の子に人前でデブって有り得ない‼💢
愛情のある親なら、量減らしても３食分出すのは優しさじゃないかな。例えば、朝は林檎１個、昼はおにぎり、夜はサラダとかそんな感じでさ‥。それで運動した方が体にもいいはず✨
もし私が主さんの立場だったら親と闘う位、反抗します。
食べなきゃ痩せるのは事実だけど、栄養失調になる可能性も十分あると思う⤵💦
太っていても栄養失調になりますよ！私は仕事のストレスで全く食べ物が食べれなくなり、頑張って一日にパンを一口食べるのがやっとでした。そんな時インフルエンザにかかり病院へ行くと栄養失調だと言われました。当時は決して痩せている方ではなかったです。おこずかいはもらってないのですか？学校の帰りとかに食べ物は買えないのですか？
学校には普通に行っているんだよね？学校ではお昼ご飯はどうしているの？
お母さんの食事制限のやり方について、保健室の先生に話してみようよ。
あと、携帯電話を持っているなら、お小遣いも貰っている？外食はできないの？
多少ぽっちゃりぐらいで、デブじゃないですよ❗
多分主さんは、骨太じゃないかな？
一日おにぎりだけって良くないし、三食バランスよく食事するのが大切です。ホントは経済的に苦しいとかじゃないですか？
お母さんと同じ事、娘に言ってます💧
ウチは13歳だけど、痩せる大変さを私がわかってるからデブりん🐽って言ってます🙊 他人から言われる前に免疫を付けてあげようと‥ソックリですよね💧
食事は普通に出してますが間食は注意しますよ！
私にとって娘がかわいいです。だからこそ、痩せる事で避けられるトラブルは回避させてあげたい💦💦
食事はバランス良く、少しづつね。運動は続けてください。
このスレを直接親に見せればいいからね☝
あんたのやってる事はれっきとした虐待だ。
小学校も出てないのか❓脂肪だけで体を壊さずに痩せれるなら栄養学なんて必要ないだろうが💢
食うだけ食って痩せれるまで食わない健康法なんてあるか💢
📺も見てないのか❓見ててもバカだから頭に知識として残らんのか❓ダイエットでもビタミンにミネラルは必要なのは常識だろうが💢
主さん。そこまでされてるなら３食ダイエット食品を買ってもらいなさい。ただのご飯拒否なら児童相談所に自分で電話して職員に説明してもらいなさい。
ブタでもぶーちゃんでも精神的虐待に引っかかるから主さんが望めば逮捕されます。失礼だけどそんな常識もしらないなんてお母さん頭悪すぎです。
私はボディービルで大会に出てたので 減量期には一気に減らします。
私みたいに体重を増やしたり減らしたり自在に出来る人はともかく、普通の人は時間をかけてゆっくり落とすのが良いと思いますよ。
あまり空腹にしてしまって 突然食事を取ると体が栄養を全部吸収してしまうから、本当は一日5食(勿論総摂取カロリーを減らして)取るのが良いんですけどね。それは普通の生活してると無理なんで(苦笑)
まず☝朝昼は栄養のバランス考えて普通に食べて、間食はしない。スナック菓子やファーストフードは食べない。夜だけは炭水化物を抜いて、茸やコンニャク、海草、鳥のササミなど使った料理(なるべく油使わず、茹でるなどの調理法で)
スクワットなどの筋トレではなく、走ったり階段昇降 縄跳びなどの有酸素運動(25分以上継続)で脂肪を燃焼させる…
総摂取カロリーは…目標体重が55㎏なら×3で1650㌔㌍ってところを目安にしたらどうでしょう。
デブデブと連呼してるお母さんにも理論的に説明して協力して貰って下さいな。
頑張ってスッキリ綺麗になって見返してやって下さいﾈ✨
ダイエット食品なんかいりませんよ。ちゃんと私が書いた事を守れば減量出来ますよ。
ダイエット食品買うくらいなら 毎朝30分 有酸素運動を継続して下さい(有酸素運動は朝の方が効果が上がるのです)
皆 ダイエット食品で楽に…とか絶食で短期に…とか考えがちですが、健康的に美しくリバウンドなく、ダイエットしたいじゃないですか✨
私の書いた事をお母さんにお話しして、朝昼は普通に、夜は炭水化物抜いてｷﾉｺやコンニャクで腹をふくらませて云々…の 協力を得て下さい。
貴女とお母さんの関係が崩壊し、貴女が体も心も病んでしまう前に…。
香辛料は良いのですよ✨特に唐辛子のｶﾌﾟｻｲｼﾝはｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝの分泌を活発にし、糖分や脂肪を分解し、ｴﾈﾙｷﾞｰとして燃焼してくれるので、ダイエットフーズとして定着してますよ。ま、それだけ摂っても胃が荒れるのでダメですが…😥
お母さんもムキになってらっしゃるのかな。ササミを使った ｷﾉｺや野菜たっぷりのカレーなんてすごくﾍﾙｼｰと思いますよ👍ただし、ご飯は少なめに…
私のカキを打ち消さず、とにかくお母さんに話して協力を得て下さいな。
３８さんは、ダイエット食品を買いなさいといっていません。普通の食事の物でしょ。鳥肉は、肉の中で、一番安いよ。とりあえずは、バランスのいい食事を取る事です。朝は、御飯に、味噌汁、昼は、パンじゃなく、インスタントのワカメの味噌汁に、おにぎり、夜は、御飯抜きのおかずだけ。おかずも、サラダに、鳥のササミをほぐして、ノンオイルのごまドレッシングをかける。食べさせない、デブだからは、チョットちがうし。お母さんもしかして、若い時太っていていじめられたトラウマが、あるのか、それか、同級生に、あなたの事を、可愛く言ったかだよね。御飯を食べさせないのなら、施設に行くしかないですね。虐待に当たりますので。親は、衣食住の責任が、ありますので。育児放棄に値しますので。後、親をカウンセラーに、やるべきですね。チョットおかしいから。
ありえないです😨💦
お母さん💦
基本、まず主さんくらいの成長期の子にする事じゃないです😥
今それでなくても、ﾓﾃﾞﾙ体型目指して過激なﾀﾞｲｴｯﾄをして拒食症（食べても胃が食べ物拒否して吐く）や、骨粗しょう症になる子が多いのに💧
拒食症になった何か子は、周囲は痩せたと思っても自分はどれだけ痩せても痩せても痩せてもﾃﾞﾌﾞに見えて、最後は骨と皮です。（酷い方だとね）ましてや成長期の子にそんな事ありえません😥
だったら、太る前から管理してあげてれば済んだ話しでしょ😭
私の友達も中学の頃はぽっちゃりしてたけど、彼氏が出来たり何なりして女磨いて…❓昨日成人式だったけど、痩せてｽｺﾞｸ綺麗になってた😊
食べない事＝痩せるではないよ😥
体質とかもあるし。
私のレスも限界が来ると思うので…
貴女は習い事も沢山なさってるし、多分お母さんの期待を背負ってるのね。
お母さんも可愛い貴女が太ってしまってｶﾞｯｶﾘなのかな…とは思います。
でも食べなくてはパワーが出ないし、体力なくて病気になっちゃいますよ。お母さんは分かってはいながら、自分の暴挙や暴言が止められない…完璧主義者なのかもね。
だったらお母さんには論で返して下さい。私がお母さんと話してあげたいくらいだけど それは無理なんで私の書いた事を説明してあげて下さい。
お母さんが分からなかったら お父さんに説明して下さい。
「自分も有酸素運動頑張るから 食事内容は協力して下さい」と ちゃんと話して下さいね。
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