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病気ではないという証明
私はずっと精神科に通ってました🏥
病名は境界性パーソナリティ障害、鬱、パニック発作、離人症。その時の状態によって診断名は異なりました。
そんな症状もなくなり今はもう通ってません。
でも悩みや不安が出てきた時にこれは病気なのか普通なのかって葛藤がおこり苦しいです😠
医者に連絡して話したら大丈夫と言われました。
でも病気だって証明はできても病気ではないという証明は医者にもできないですよね?
同じように葛藤のある方っていらっしゃいますか?何かアドバイスお願いします🙏
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わかりますよ、その気持ち。病気ではないと思う自分と病気と診断されてほっとしてしまう自分。お医者さんは頑張って克服したあなただから大丈夫だよ、という意味であなたに言ったのではないでしょうか?そこまでの病気に向き合って頑張ってこられたあなたに一言、普通の病気でない人でもあなたと同じように悩みますよ。今そうやって悩むという事は前を向いて歩いている証拠なのですよ。悩みながらあなたは成長できたじゃないですか?素晴らしいですよ。あとは少し自分を甘やかして楽に生きてください。文章を読んでる限りあなたなら全然大丈夫。人にあまりきをつかい過ぎずこれからはあなた自身をしあわせに‼
医師は、いわゆるDSMなどによって診断するはずですから、病気じゃないと、判断できるものではないでしょうか。
私は、それよりも、二者択一ではなく、その中間(灰色、曖昧な部分)を認めるという考え方、捉え方を主さんにも覚えてほしいと感じました。
私の杞憂にすぎないかもしれません。
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