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ﾓﾔﾓﾔしてしまう
悩んでどうなるんだというような、そもそも何を悩んで居るんだというような、具体的な内容を持たない悩みに苦しむモヤモヤした精神状態になる時がたまにあります。漠然とした不安感が襲ってきて何も手につかなくなり誰かに心情を打ち明けないと辛くなります。
みなさんにもそうなってしまいもがき苦しむような状態になることはありますか？？何でこうなってしまうんでしょうね…時間の無駄ですかね？どうせならもっと形ある物事に関して意味のある悩みに時間をかけたいと最近思います。
こういう風な状態になることって、人間として誰でも同じように普通にあることですか？こうならないために何か具体的な対策(例えば考え方をこうするだとか)はありませんか？？
変な質問ですみませんでした！お願いします。
No.547389 07/12/17 20:58(悩み投稿日時)
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私もある～～。モヤモヤすると言っても「イライラすること？」と言われ、イマイチ分かってもらえません。それと平行して不安感がくる。そんな時は気付かないのが一番なんだって。だから私は掃除したりガーデニングしたり読書したりします。たぶん脳が疲れてるんだと思うから、ゴロンとなって雑誌みたりして気にしすぎないようにね。
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