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体脂肪の嘘つき~😫😫
参考までに私の
⬇
身長↔153㎝
体重↔42㌔
バスト↔90㎝
ウエスト↔59㎝
ヒップ↔87㎝
太股↔49㎝
⬆
と、こんな感じで結構グラマー体型で決して見た目は痩せてません😱
なのに、なぜか体脂肪は18%なんです。
おかしくないですか⁉
ちなみに私は筋肉はほとんどついてません。
体型からすれば自分はもっと痩せるべきかと感じますが体脂肪を図れば痩せているの部類に入るので気になって相談しました。
ちなみにBMI?は19.3%でした。
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ダイエットは見た目が一番だと思いますが…
主さんは痩せなくてもいいのでは?
どうしても気になると言うなら
試しに1キロ程度落とすぐらいに
するべきだと思います。
その際
バストサイズは落とさないやり方で
頑張って下さいね。
体脂肪は全体的な平均が18%なんじゃないですか❓
私は下半身デブなのに体脂肪19%なのに疑問でしたが、右足,右腕,左腕,左足体幹,平均で体脂肪がわかる体脂肪計で計ったら足だけ(片足)27%ちょいでした😹部分で計れるやつでやってみてください!
平均体脂肪が18%とは知りませんでした😱あと部分的な体脂肪の計り方があることも知りませんでした。その計り方で計りたいな~と思います。。
やっぱりもう少しダイエットします😫
皆様ありがとうございます!
私は、主さんと身長はほぼ同じだけど、体重は50kgありますよ💧でも、見た目は普通(胸はB)一番痩せてた時でも、45Kgでした💧その時でもガリガリだぁと言われてましたが、主さんほどになってしまったら大変ですよ~💦体質かな❓私は骨太らしいです。体重あっても下半身は細いので。😃
私も旦那も何かうちの体脂肪計は おかしい(古かったので💦) と思い 新しいのを買ったら 体重、体脂肪 全く違ってました😱⤵⤵⤵🆘 気になるようでしたら もう一個 用意した方がいいかもしれません😥
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