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好きな食べ物は❓🍛🍙🍤
来月①ヶ月分の献立を考え中です🍖🍤🍆
参考にしたいので皆様の好物や食べたいおかずなどをたくさん教えて下さい🙏🙏🙏💦
よろしくお願いします🙇
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海老フライ食べたい～
1番食べたい・・・
でも妊娠してからアレルギーになって食べられない(~o~)
・グラタン
・大豆とあげとニンジンが入ったひじきの煮物
・きんぴらごぼう
・レバーの甘辛煮
・牛のタタキ
が好きですヽ(^o^)丿
☆ﾍﾞｰｺﾝ＆白菜のシチュー
☆煮込みハンバーグ
☆ロールキャベツ
☆豚カツ
☆唐揚げ
☆天ぷら
☆納豆のかき揚げ
☆鶏の甘酢和え☆春巻き
☆ﾍﾞｰｺﾝ＆茄子のパスタ
☆ﾂﾅｸﾘｰﾑパスタ☆グラタン
和食党です
動物性タンパク➡ぶり大根、魚のあら煮、鮭のちゃんちゃん焼き
植物性タンパク➡湯豆腐、がんもどきの煮物、高野豆腐の煮物
鍋物➡寄せ鍋、おでん、しゃぶしゃぶ、水炊き
野菜➡ほうれん草の白あえ、切り干し大根、きんぴらレンコン、ふろふき大根などなど…。
🍟ポテトとベーコンのチーズのせオーブン焼き
🍛カレーうどん
🍲鍋焼きうどん
🍝イカと明太子のパスタ
🍤鮭フライ、カキフライ、白子の天ぷら🐣出汁巻き卵(ひじき入り、ツナ入り)
🍖鶏肉のアスパラ巻き🍖薄切り牛肉の野菜巻き🍖豚のショウガ焼き🐷
鮭とごぼうの炊き込みご飯🍚ユッケのせビビンバetc
ピーマンの肉づめ
ニョッキのなんか
えびちり
麻婆豆腐
ロールキャベツ
きんぴら
餃子
焼きうどん
ペペロンチーノ
ハンバーグ
コロッケ
酢豚
ほうれん草サラダ,おひたし
ポテトサラダ
ぶりの煮込んだやつ
🐔唐揚げ
🐷豚の生姜焼き
キャベツの千切り
大根たくさん入れでおでん🍢
あとはさといもやゴボウで煮物とか✋
旬のものをたくさん取り入れてください😊
じゃあこれでおねがいします➰🙏✨ 😃
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