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ニキビと身長
今ニキビと身長のことで悩んでます💧
まず、ニキビが鼻の回り，眉の間にできてます⤵
専用の洗顔料で毎日洗ってますがよくなりません😫
生活習慣は悪いです💧
どうすればいいのでしょうか⁉
それから，身長を伸ばすにはどうすればいいのでしょうか⁉
No.568435 08/01/28 23:12(悩み投稿日時)
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生活習慣悪いのかい？
直せばよい！うんうん！
寝不足はダメ
餌にも気をつけてな！
身長はどうなんやろな？とりあえず、身体を作る為には、カルシウムとタンパク質が必要用だから多めに摂取してみたら？
成長期には効果的やと思うぞ。基本
皮膚科に行くと塗り薬もらえます★でも基本的はお菓子やあぶらっぽいものを少し控えて野菜をよくたべるを意識してみてください。
そしてビタミンＢを飲むです。チョコラＢＢなど薬局に普通にうってます。
そういえばのうちの弟も主さんと同じ歳の時にニキビがひどくて食生活プラスお薬でなおりましたよ。
私もお肌があれる時はこんなかんじです。
身長伸ばす方法はわからないけど健康的な生活を心掛けるといいかもね！
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