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過食⁉お菓子大好き
子が眠りにつくとなぜかお菓子を大量に食べてしまう情けない私😂さっきもあっさりショコラというかなり大量のチョコを食べてしまい😂もう嫌ですこんな自分😂太りたくないのに早く寝ればいいのに食べてしまう😥過食性ですかね⁉いつも後悔の繰り返しです。旦那は三交代で夜いないときがあるのでとめてくれる人がいない😂大人になってもお菓子が大好きで子のために買ってても食べるのは私で😂情けないです。こんな人いませんよね😥
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私もそうです✋
朝ご飯の前にお菓子を個包装のお菓子を数個つまみ💦昼前までに間食のお菓子を数個💦昼あとにまたお菓子を数個💦３時にお菓子やケーキ💧💧💧夕飯前にお菓子を数個😥そして、子供が寝てからスナック菓子をひと袋とコーラ😨しかもご飯はしっかり１.５人前🍚
文字にしてみて今気付きました💦太るはずだ😱💨
さっき私は
りんご３コ
バナナ４本
オリゴ糖液体ボトル半分
おにぎり５コ
パスタ２人前
ウィンナー４本
チーズ２枚
クラコット10枚
黒糖袋３分の１
ピーナッツクリーム
アイス
マヨネーズ
キスチョコレート１袋
ウォンカチョコ一枚
オペラ一箱
巨大小枝１本
肉まん１コ
豆腐とにんにくの芽の卵とじ
クルミ蒸しパン２こ
家に残ってた食材殆ど全部食べちゃった
お金も無いのになにやってんだろ
痩せたいのに吐けないし…自分死んだらいいのに
主さんはむちゃ食いの種類か
ただ単に夜中の菓子がクセになってるだけだと思います。
おはようございます。ここにも甘いもの中毒の患者がいます💦私もこの年でやめられなくて、１年半前に二人目出産以降ずっと毎日甘いものばかり食べて、しかも母乳なのでお腹すくしご飯も倍食べてきました😥ストレスのせいにはしたくないですが、とにかく二人子供がいる大変さが想像以上で、常に頭痛もするし甘いもの食べると落ち着くというか癒されてます。母乳出す人の食事じゃないです💧でも今まではそんなに体重も体脂肪も変動なかったのですが最近増えてきてヤバいと思ってます😭皆さんやっぱり甘いもの好きですよね。どうしたらやめられるのか私も毎日もがいてます。でも、無理にやめなきゃ🔥って思うこと自体脳にストレス与えてる気がするので、量減らすことから始めようかと考えてます。食べるのは朝か午前中だけにするとか。食べても太らない人が羨ましいです。
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