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(´・д・)ブタ!!!
私ゎ世間から見たらデブの粋です…ι 157/65で、体重ほど太ってるように見られませんが、デブです…泣
2年半近く付き合ってる彼氏がいるんですが、付き合い始めて10㌔太ったんです(;∩;) 太り始めの頃ゎ『俺ゎそのままの方が好き』とか言ってたのに、最近『たくましぃ』とか言われ始めて……今日ついに『ブタ』と呼ばれました……
彼氏ゎ冗談だと笑ってたし、今日も『食べてる姿に惚れたんだよ~』とか言ってたけど……相当ショックです。。泣 彼氏に嫌われるかもしれなぃ……だから最近女の影がチラチラしてるのかな(´;ω;`)
とにかく、痩せたいんです!!!ブタなんて呼ばれるのゎもう嫌です…
お願いします!!!確実なダイエット教えて下さいm(ц_ц。)m!!!
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やせる方法としては食事を減らして運動を多くすること。食べないだけでは筋肉が落ちるだけで効果がありませんから。
ただ、あなたの考え方を治したほうがいいと思うよ。太っているいないよりも、好きな人に女の影を疑う行為のほうが男性としては辛いかな。
私は「太ってる」の基準がょく分かんなぃ…だから参考になんなぃと思うけど書きます。ぁんまり気にしない方がぃぃと思うょ。私は身長が154なのに体重は49あって…割合とかにすると全然太ってなぃと思ぅょ?まこれも私が太ってるって言ったら終わりなんだけど(笑)でも気にしなぃ方がぃぃんじゃなぃかな?
とりあえず食べる量を減らす!!特に炭水化物はいつもの半分!!それにウォーキングかな。あと小腹が空いたり、物足りなかったらこれがお勧め!!今日うちにバナナとヨーグルトが大量にあったの笑"んで、それぞれ4つずつミキサーにとろとろになるまでかけたょ!!それをでっかい容器に移して冷凍!!食べたいときに食べれるしウマイ!!しかもカロリーはヨーグルトの分だけ!!やってみて☆
こんにちは 僕の彼女…カナリ太っていますよ
160㎝80㎏くらいあると思います(不明…)
僕は180㎝75㎏で~す
初めて合った時より15㎏は確実ダナァ~
(T_T)
お互い お酒食べる事大好きだから
仕方ないかなぁ~?
って感じで~す
太いとか、ヤバい…とか言いますよ…!
駄目かなぁ?
でも嫌いな訳じゃないよ
付き合い長いから
楽チンで、はっきり言ってるだけかもよ…?
③です。え?!割合違ってましたか?!馬鹿ですいません(泣)今49でもこれからもっと太るのは私としてはもう決まってることとして処理してます(汗)運動するか彼氏さんと頑張れば痩せますょ!愛の力で!!(笑)でも用は気持ちの持ちようだと思いますょ!
前の彼氏に浮気されて エロ画像がケイタイにたくさん入っていて、私以外の体に興味が有るのがわかったので、本当に傷つきました。別れた後だけど、痩せましたよ!156センチ 58キロ→50キロ。炭水化物を食べない、夜6時以降は食べない、毎日 半身浴1時間&筋トレ1時間で最初の5キロを二週間で落としました。その後3ケ月間 維持して…。新しく プチ断食と酵素サプリメントを取り入れて、筋トレメニューを変えて(前のメニューに慣れてしまったので)、全身のリンパマッサージを自分でして さらに3キロ落としました。あと3キロ落としたいので、さらに新しい方法を考え中です。
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