お腹がガスでパンパンに…
食べた後にお腹が空気(ガス?)でパンパンに張って困ってます😢ゲップがでるし、おならもしたくなります。社内は静かだし、そのせいで気が気じゃなくて、緊張すると余計にしたくなって、毎日それが原因で会社にいくのがこわいです。お昼はみんなで食べるので食べなかったら変に思われるし、恥ずかしくて誰にも相談できません。体質でしょうか。
No.569408 2008/01/29 15:39(悩み投稿日時)
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食後にひどいようなら食べる時に、空気を飲み込むような食べ方をしてませんか❓
テレビでやってましたが、人は緊張したりストレスを感じると、無意識に生唾を飲むそうです。その時に空気を一緒に飲み込んでしまいガスになりやすいみたいですよ😫
私も長年悩まされてましたが、意識して唾を飲まないようにしたりしてからマシになった気がしますよ😲一度お試し下さい😊
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