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腱鞘炎

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匿名希望( 16 ♀ )
08/03/06 11:02(更新日時)

最近、手首が痛く、パソコンなどで調べたら、どうやら腱鞘炎のようです😿すぐにでも病院に行きたいのですが部活(華道部)の展示会みたいなのが日曜日にあり、その準備で忙しく、月曜日まで病院に行けそうにありません。それで、明日、体育の授業があるのですが、たぶんランニングとテニスなのですが、両方ともやっても大丈夫ですか❓

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No.581954 08/03/05 17:50(悩み投稿日時)

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No.1 08/03/05 21:33
通行人1 

ランニングは良いと思いますが、テニスは避けた方が良いと思います。

No.2 08/03/06 00:06
匿名希望2 ( 40代 ♀ )

テニスはやめた方がいいですね。
あと携帯📱とゲーム🎮、パソコン💻や楽器🎹など、指をたくさん動かす事も避けて、湿布を貼りましょう。
お大事に

No.3 08/03/06 10:57
お礼

1さんありがとうございます。ランニングだけやりたいと思います。

No.4 08/03/06 11:02
お礼

2さん、ありがとうございます。テニスはやらずにランニングだけにして、あまり手や指を使わないようにしたいと思います。

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