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うつ病って・・・
うつ病って人それぞれで症状なんてなってみないとわからないと思います。
通院初めて1年になるけど、私の場合自分が自分をコントロールできなくなって、子供や家族に当たってしまったり・・・最悪です。子供はいつも私の顔色を伺ってるし、そんな子供がムカついたりしています。虐待の可能性があるから市役所や保健センターで相談にのってもらって、保育所に入れたのですが、自分の時間ができたものの、やっぱり自分をコントロールするのが難しくて薬に頼るしかありません。主人がイマイチ理解してくれていないので辛いです。あまり人に言える病気じゃないし受け入れてくれる人も少ない気がします。病気で気分が落ち込んでいると「なんでそんなに落ち込んでるの?」と主人に言われますが・・・原因がわかっていたら病気になんてなっていなかったかもしれません。主人が原因なのか、子育てが原因なのか、対人恐怖症なのか、とにかく、無気力です。イチバン原因と思われるのは姑なのかもしれません。
あとは、自分が弱いんですよね。もっと前向きにならなきゃ・・
独り言ですね・・スルーしちゃってください・・・。
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主さん、子供さんと離れて暮らしてるんですか…うつ病が辛いのは良く分かりますが、私がそうだし、でも辛い苦しい時だからこその夫婦じゃないですか?御両親揃って無くても子供は、ちゃあんと育ちますよ…身内で助けてくれる方は居ないのですか?何とか一緒に暮らせる方法考えましょうよ!子供さんに本当は会いたいし、世話してあげたいでしょ…私は子供はいませんが、子供が居たら違った人生だったろうなあと、しょっちゅう思いますよ!何とか主治医の先生と相談しながら家族で暮らせるよう話し合いできませんか?
私の知り合いでうつ病の人がいたのですが周りがしっかり理解し,協力し,ストレスを溜めないよう安静にしていたら治りましたよ。やっぱり最初わ周りの理解だと思います。話すのも大変だと思いますが周りに分かってもらい安静にした方がいいですよ。焦るとよくないのでゆっくり治していけばいいと思います。頑張って下さいね。
今は頑張らなくていいんじゃない❓❓
弱いから無理して強くなろうとしても皺寄せきて余計に疲れるし、考えてもどうにもならん事は考えんでもいいと思うけど。
鬱は誰にでもなる可能性はある。
なんとなく原因がわかってるならそこから出てみたら❓❓
>> 1 主さん、子供さんと離れて暮らしてるんですか…うつ病が辛いのは良く分かりますが、私がそうだし、でも辛い苦しい時だからこその夫婦じゃないですか?… ありがとうございます。子供達とは一緒に住んでいますよ。日中は学校や保育所に預けていますが。。。自分の時間が必要だと病院でも言われていて・・・しかしイチバン身近な主人に病気の事を理解して欲しいのですが、主人の仕事は夜なので生活パターンが逆になってしまって話したい事も話せません。PCのゲームでチャットやスカイプで他の人達と楽しそうに遊んでいて、私の話なんて耳に入っていないみたいです。まるで他人事ですよ。頼れる身内はいません。ここ数週間落ち込みが激しく、自殺願望がまた再発しています。子供がかわいそうで・・・早く元気になりたいです。
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