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足が遅い子供
もうすぐ運動会ですが、子供の足が遅く憂鬱(親子)です。私は子供が憂鬱なのをみて悲しくなります。私的には遅くてもまだ小学生だしいいとおもうのですが。どうしたら速く走れるようになりますか?練習はしましたが走り方などあれば教えて下さるとありがたいです。
No.58862 06/05/22 16:03(悩み投稿日時)
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足を早くする方法を聞く前に一つ重要な問題がありませんか?お子さんの足が遅いことが何故に憂鬱なんでしょうか?劣等感ですか?他の子と比較して優劣を判断されているから?大切なのは、足が遅くたって一生懸命走る、最後まで頑張る、精一杯やり遂げた姿を誉めてやることではないですか?
体を鍛えるしかありません^^;フォームである程度は変わりますが実際に見ない限りではそのお子さんに会ったフォームを教える事は難しいでしょう;;;ただあくまでも全てにおいて言われてる事ですが。手は握らないこと、顎を軽く引くこと。そして重心を落とさないような形にすること…です。
練習メニューはお子さんの体調管理を配慮した上で短い距離を80%の力で走る練習。少し延長した距離で全力で走る練習。スタート練習。などをしたらいいと思います。
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