自分がなんだかわからなくなる

こんばんは
軽いかもしれませんが助言をいただけるとありがたいです。

今私は本当は寂しいのになぜか誰にも会いたくないという訳が分からないかんじになっています。

今春休みでやりたいこともあり、家にこもりっきりの状態です。
ちゃんと話してるのは家族だけ。
本当は友達と話をしたり遊びたいんですが、話したり、会うのを拒んでしまいます。

他にも別に何かあったわけでもないのに自分の存在価値がわからなくなったり、なんでもないのにどっと虚無感を感じてしまいます。

もうなにがなんだかわからないじょうたいです。
自分が分からなくなってきました。

ただ疲れてるだけでしょうか？
もやもやしてて、元気になれそうにもないです…
ただ死にたい、っていうまでは感じません。
気持ちが宙に浮いてるというか…

助言おねがいしますm(__)m

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