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🍴美味しい豆腐🍴
なんか美味しい豆腐のアレンジ料理ないでしょうか？
ダイエット中で豆腐を毎日食べてるんですが、流石にネタ切れで…。
ちなみに今ハマってるのは豆腐を砕いてよく水きりしたのに納豆キムチに塩とごま油混ぜたの上からぶっかけて海苔ちらして食べてます😁🍴
No.591769 08/02/15 15:06(悩み投稿日時)
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豆腐ハンバーグとかはどうですか？
水切りした豆腐・鶏挽き肉・玉ねぎ・生姜・パン粉・塩胡椒・醤油をよく混ぜて形を整えて焼くだけですよ😊
クッキングシートを引いて焼くなら、油も使いません😊
カロリーオーバーかな😠
絹ごし豆腐
・サラダ
・茶碗蒸しに入れても👍
木綿豆腐
・グラタンもあるけど、カロリーオーバーかな😓
・じゃこうをのせて、醤油をかける
・あとは木綿豆腐を水で切り、ごま油で焼き、フライパンから一度取り出します。
次に白菜、豚肉、細切りにしたにんじんをごま油で炒め、豆腐を戻し、水、砕いたコンソメの素、醤油、砂糖で味付けします。
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