車の運転で悩んでいます

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2008/03/11 21:03(更新日時)

普段の車の運転は大丈夫なのに…高速道路を運転すると物凄い緊張感で手が冷たく冷汗、呼吸も乱れ、少しフラフラしてしまいます。もしも後ろから追突されたら…?もし目まいでもして車線をはみ出してしまったら…?と考えてしまうととても恐ろしくなり運転中怖くなります。免許を取得し10年経ちますが事故もなくゴ‐ルドです。いつもと同じ…と自分に言い聞かせても駄目なんです。何か克服できる方法がありましたら教えて頂きたいです😢

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No.592248 (悩み投稿日時)

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No.1

体調をおしてまで、無理に高速を運動しなくても💦と思いましたが⤵
お仕事での移動手段として高速をお使いになられるのでしょうか❓

No.2

こんにちは 私も高速とか大嫌い。トラックとかとばしてくるし 汗かきながらのってます。怖いから最近は高速運転してません。事故したら大変だから

No.3

私もそうです。病院にはかかってませんが、不安神経症じゃないかと思います😔

私は閉所ではないんですがトンネルとかだめです😭あと一車線しかない道路も⤵
不安が不安を駆り立てて汗や気分が悪くなります😨だから運転中はよく横に停まってます😭

しばらく運転から離れてみてはいかがですか?私は少しそれで楽になりました✨

No.4

ありがとうございます🙇
仕事でたまに使う事があるんです。

No.5

ありがとうございます🙇一番左車線を走っていますが、大型トラックがギリギリまで近付いてきて車線変更するのをバックミラ‐で見ると、もう心臓がドキドキします😢

No.6

>> 3 私もそうです。病院にはかかってませんが、不安神経症じゃないかと思います😔 私は閉所ではないんですがトンネルとかだめです😭あと一車線しかない… ありがとうございます🙇私もトンネルやまっすぐな道も駄目で右へ出てしまったらと不安になります😢普段の運転中でも何も考えていなければ大丈夫なのですが考え始めるともう車を停めたくなります。仕事柄、車を使わなくてはならないので辛いです。

No.7

周りに合わせない。迷惑かけたらって考えたら、後続車のスピードに合わせがちになりアクセルを踏みざるを得なくなります。80キロで充分なんですよ。ゆっくり走ってる車も見るでしょ? 遅いと思ったら後続車が抜かしていってくれます。バックミラーみる回数減らしてマイペースを貫く。

No.8

>> 7 ありがとうございます🙇スピ‐ドは80キロぐらいまでしか出せないのですが、後ろを見て車が来ない時に早く行ける所まで行きたいとスピ‐ドを上げてしまいます。あまりバックミラ‐を見ない様心掛けてみます。

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