体重軽いのに見た目ぽっちゃり
春に向けてダイエットを初めます。元々去年の9月からターボジャムを今まで続けていますが外見的には全く効果がありません💧 しかし風邪を全くひかなくなったことや疲れにくくなったことにはやりがいがあります。
そこで私の身長は153㎝で今は44㌔なんですが胸もFカップあるしお尻も大きいです、それなのにあるサイトで知った私の身長の美容体重が今と同じ44㌔でした、でもあり得ないんです、こんなに大きいおしりがなぜ美容体重になるのかと不思議です、私は昔から運動をしていなかったので筋肉もほとんどついていません。 私と同じ体重は軽いけど見た目ぽっちゃりの人いますか?
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私は155㎝ 45㎏なので主さんとだいたい同じ感じですが、胸は悲しい悲しいAカップですし見た目かなりガリガリに見られます😢筋量が多いんだと思います。体重=体系ではないんですね💨私はみんなにガリガリだと言われるのでもっと女らしい丸い感じになりたいです💧
私も主さんと同じ身長で体重は私の方が1㎏重いですが、胸はAカップです。私もお尻が大きい事は凄く悩んでいますが、Sサイズのジーンズは履けます。主さんもSサイズのズボンとかジーンズが履けるのならそれほど気にしなくても大丈夫なのでは無いでしょうか❓
おしりとか下半身が体重が軽いのにぽっちゃりしてしまうのは 骨盤の歪みが原因です。私も主さんと同じです。胸は大きくないですが、おしりが大きいです。腰回しが効くそうです。本屋さんで SHINO先生の腰回しダイエットの本が出ているので、ぜひ見つけたら読んでみてください。おしりが小さくなるエクササイズとか脚痩せやウエストダウンの運動とかあって どれも簡単なものばかりで、私はその中の1つの腰回しをやったら、10日ほどで、彼氏にお腹凹んだね。って言われました。お腹に力を入れてゆっくり腰を右回り、左回り10回ずつ回すだけ!ぜひためしてみてください😉お互い夏に向けてスリムになるよう、がんばりましょう😃
私は158センチ、42キロですが、
何かの計算式か忘れましたが体重38キロが理想とでましたよ💦
主さんの身長でその体重は結構ある方に思えますが、胸が大きいのでそのままで十分かと思いますが😌
筋肉。。私はすぐつく方なのであんまり筋肉ない方が女の子らしいと思いますよ~
私のお尻は本当に脂肪の塊です、子供にもデカジリママと言われます。測ったら87㎝でした。脂肪ってそんなに軽いんですね。 ちなみに体のサイズはバストが92㎝ウエスト60㎝です。一体ナンキロまで落とせばスリムに見えるんでしょうか? ジーンズのSサイズはピチピチで無理です。ウエストが細く見えるぶんお尻がとても強調されて本当に嫌です。
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