普通に笑えない

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悩める人（ 30 ♀ ）
08/03/15 16:08(更新日時)

統合失調症と診断されて数年通院しています。病気のせいなのか分かりませんが、感情がほとんどなく、特に嬉しいとか楽しいとか面白いなどのプラスの気持ちが全くありません。周りが笑っているのを見て、何が面白いんだろう…と冷静に考えている自分がいます。

仕事をしているときも友人と会うときも、かなり無理してひきつりながら愛想笑いしています。相手にもそれが伝わってしまうのか距離が出来てしまい、全然うち解けられません。

こんな自分が嫌で本当に本当に辛いです。昔のように人と楽しく会話したい、普通の私に戻りたい…。でも楽しいという感情やどうやって笑うのかをすっかり忘れてしまいました。

同じような方いらっしゃいますか？また何かアドバイスがありましたら、是非よろしくお願いします。乱文失礼しました。